Найти в Дзене

Навязчивые мысли. Как избавиться от страха, тревоги и беспокойства

Обратился ко мне мужчина, лет 40. Назовем его Борисом. Солидный и серьезный, явно руководитель, с четко поставленным голосом, уверенными жестами. И рассказал мне такую историю: «Есть часть личности, которая постоянно беспокоится о неизлечимых заболеваниях. Раньше у меня была мысль про опасность онкологии. Я это проработал в психотерапии. Оказалось, что я носил мысли своей родственницы, которая действительно болела несколькими видами онкологии сразу. Навязчивые мысли об онкологии меня покинули. Недавно появилась другая идея, что я могу заразиться СПИДом. Я не знаю откуда, это… Бабушка меня пугала в девяностые годы статьями про наркоманов, которые подкладывают заражённые иголки в кресла кинотеатров… У меня до сих пор есть часть личности, которая до сих пор трясётся от страха. Это просто навязчивые мысли. Я хочу что-то с этим сделать. Не могу больше тратить на это так много энергии. Для сравнения, я по своим проектам накручиваю на автомобиле по 100 км в день, и у меня никаких мыслей о

Обратился ко мне мужчина, лет 40. Назовем его Борисом. Солидный и серьезный, явно руководитель, с четко поставленным голосом, уверенными жестами. И рассказал мне такую историю:

«Есть часть личности, которая постоянно беспокоится о неизлечимых заболеваниях. Раньше у меня была мысль про опасность онкологии. Я это проработал в психотерапии. Оказалось, что я носил мысли своей родственницы, которая действительно болела несколькими видами онкологии сразу. Навязчивые мысли об онкологии меня покинули. Недавно появилась другая идея, что я могу заразиться СПИДом. Я не знаю откуда, это… Бабушка меня пугала в девяностые годы статьями про наркоманов, которые подкладывают заражённые иголки в кресла кинотеатров… У меня до сих пор есть часть личности, которая до сих пор трясётся от страха. Это просто навязчивые мысли. Я хочу что-то с этим сделать. Не могу больше тратить на это так много энергии. Для сравнения, я по своим проектам накручиваю на автомобиле по 100 км в день, и у меня никаких мыслей о том, что можно разбиться или повредиться, никогда это не приобретает характер паники. А тут нечто совершенно эфемерное, и я думаю об этом постоянно, теряю энергию. Я всё про эту болезнь прочитал, я всё про неё знаю. Меня аж трясёт».

В образе расстановки тревожные мысли превратились в фигуру мамы Бориса: «Я скорее всего мама Бориса. Мне самой очень тревожно. И я уверена, что у сына если много страхов, он будет быстрее двигаться вперёд. Страхи погонят его двигаться вперёд. Только он остановится и закиснет, я ему ещё накидаю, еще страшилок расскажу, напугаю».

Борис: «Да, узнаю. У моей матери каждый чих, это значит надо идти проверяться на КТ, МРТ, вызвать врача, скорую, а еще лучше реанимацию или МЧС. Надо бить во все колокола».

Решение было предложено Борису такое - снять с себя рюкзачок маминых страхов и с великим уважением и почтением передать его маме.

Самое интересное, что маме Бориса тут же стало очень комфортно, потому что «это моя система координат, у меня всё хорошо».

Борис обратился к маме и сказал: «Мама, я тебя вижу. Я понял, что все эти страхи не мои, а твои. Мне с ними тяжело и неудобно. Я больше не могу так сильно переживать из-за каждого чиха. Я устал носить твои страхи и тревоги».

Фигура мамы добавляет с улыбкой чеширского кота: «Сынок, это ещё тебе повезло, что ты мужчина. Если бы ты был девочкой, я бы тебя вообще закатала в асфальт своей тревогой и страхами…»

Борис встрепенулся: «Эта подсказка даёт шанс. Мама дорогая, я мужчина, я имею право сам разбираться по поводу своего здоровья и самочувствия. Я сам способен о себе позаботиться. А твои страхи и тревоги и беспокойства оставляю тебе».

На этом расстановку завершили. Состояние Бориса после данной процедуры было очень сильным, уверенным, устойчивым, и он свободно шагал в сторону своих целей.

-2

***

Расписание Центра "Ольвия" на сайте www.olvia-center.ru
Мои группы и онлайн-курсы здесь
Запись на консультацию по тел/whatsapp 89055656655 и 84952266880

#страхи #тревоги #психология #беспокойство  #семейнаярасстановка #расстановкикарпенков #онлайнрасстановки #онлайнконсультации #онлайнобучение #онлайнкурс