Каждый день 30+ минут!
Мощно, не правда ли?))
Конечно. А как может быть иначе, если ты готовишься стать преподавателем медитации) А именно эту профессию я начинаю осваивать на курсе Игоря Будникова "Проводник".
И для меня это очень значимое событие. Потому что я медитирую с самого детства. И медитативное состояние всегда было встроено во мне как-то по умолчанию. Даже в самые трешевые моменты жизни во мне жил этот "безмолвный наблюдатель".
Вот только я считала эту свою особенность какой-то странностью, которую никак не применишь в жизни. И ещё совсем недавно не могла даже представить себе, что она может стать основой моей профессии.
Вчера состоялся первый урок в рамках курса. Я пообщалась с преподавателями и однокурсниками. Я впервые оказалась в такой большой компании осознанных людей! Все такие разные - из разных уголков Земли, представители разных профессий, у каждого своя личная история. Но всех объединяет осознание того, что мы - не только материальное, физическое тело.
Программа тренинга обещает быть насыщенной и интенсивной. Ну а я планирую делиться здесь своими инсайтами, ощущениями и полезными практиками.
Пусть эта платформа станет дневником этого моего путешествия. И пусть каждый читатель найдёт здесь для себя также что-то полезное и интересное.
Желаю всем осознанного проживания каждого дня!
P.S.: И ещё, друзья - задавайте вопросы, если они у вас появляются. Я очень рада видеть, как растёт число подписчиков. Мне важно понимать, что вам интересно то, о чём я пишу. А мне, в свою очередь, интересно, что полезного я могу дать вам в своих текстах. Поэтому пишите. Кажется здесь есть личные сообщения. Либо обращайтесь в ВК - https://vk.com/e.denisova1985