217,4 тыс подписчиков
👉 В ноябрьском Интенсиве по Кето-лайт я увидела знакомое имя - Елена Шрага. Она уже участвовала в моей программе год назад.
И вот записалась снова! Как у нее дела? Что с весом? Почему снова идёт на Интенсив? Все это я решила узнать у Елены. Потому что мои подписчики и те, кто присматривается к Кето-лайт, часто спрашивают - а что происходит с участниками дальше - через месяц, два, год?
👌 Сейчас узнаем!
Важно! Наша задача на Интенсиве не сбросить по максимуму вес, а перезагрузить метаболизм. Привести гормональный фон в режим жиросжигания. Чтобы обмен веществ стал таким, как в молодости - все сгорает и много энергии. Мы именно это и делаем с помощью специального Протокола питания. Он калорийный, жирный, сытный. Голодать не надо совсем. Секрет всех блюд - почти полное отсутствие углеводов и особый баланс жиров.
При дефиците углеводов-источника энергии, организм принудительно переходит к работе на собственных жирах - это тоже источник энергии, но запасной. Для того, чтобы перейти к нему, организму надо перестроить гормональный фон. И он делает это очень быстро, за несколько суток! Мы помогаем ему особым сочетанием жиров - растительных, животных, Омеги и триглицеридов. Это катализатор. Под его воздействием процесс может быть настолько бурным, что улетает по 5 кг в неделю! Но не у всех, кому так повезет - не угадаешь. Но главное - не это. А то, что перезапущенный метаболизм начинает работать на жиросжигание и человек постепенно худеет без голода и изнурительных нагрузок. Действие моего Протокола аналогично действию очень дорогого препарата, который рекламируют как "секретные звёздные уколы для похудения". Его сейчас не купить из-за санкций! Но он и не нужен. Мой Протокол 01 - абсолютный аналог без побочек, химии и переплат! ) Опробуйте на себе!
🏅 Слово Елене Шрага! Вот ее рассказ:
- Я с Вами с 16.10.2022 года. За 6 месяцев похудела на 30 кг, со 125 кг до 95 кг.
За первые две недели ушло где-то 5 кг. В дальнейшем просто придерживалась Вашего длинного протокола. Но со второго месяца стала менять местами дни, ну и добавлять какие-то рецепты из Телеграм.
Иногда, где-то 1 раз в месяц брала день и кушала ВСЕ, что хотела. Но так как уже привыкла питаться по кето, то у меня все равно как-то автоматически получалось есть правильно (даже в ресторане).
Но я ПОЛНОСТЬЮ исключила сахар (смотрю даже скрытые сахара) и быстрые углеводы, но мне это было не сложно, т.к. я не любитель булочек и сладкого, только страсть — шоколад, но я его заменила на Озеру со стевией (по Вашей рекомендации) и была счастлива.
До сентября 2023 вес держался на одном месте. Но я уже не придерживалась строго кето. И вот с сентября стрелка весов пошла вверх. Я решила, нет, так дело не пойдёт и записалась повторно на Интенсив Маши Тафье. Надо все вспомнить и разогнать кетоз. Желаю всем успехов на Интенсиве. У НАС все получится.
👉 P.S.: на Интенсиве в ноябре за две недели программы Елена Шрага похудела на 4,8 кг. С веса 100,1 кг до 95,3 кг. Отличный результат! А учитывая общий сброс на Кето-лайт в 30 кг – это вообще мечта-мечт, которая сбылась!
🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - dzen.ru/...fje
Сайт: ketolite.ru
Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
2 минуты
1 декабря 2023
654 читали