215,1 тыс подписчиков
🚩 ЭТА ДОБАВКА В ХЛЕБ РЕШИТ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ С РАБОТОЙ КИШЕЧНИКА!
👉 Дёшево и просто!
Вот такой вкусный хлеб с ферментированным льняным зерном приготовила с собой в дорогу. Ферментированный лен очень полезен, особенно, если есть задержка стула. Добавьте его в хлеб, салаты, десерты. И вы забудете о проблемах.
Основа моего хлеба - быстрая кето-булочка.
👌 Состав:
🔸 15 гр сливочного масла
🔸 1 яйцо
🔸 30 гр миндальной муки
🔸 1/2 ч.л разрыхлителя
🔸 1 ч.л лимонного сока или уксуса 6%
🔸 Соль
👉 Приготовление:
Масло растопить, добавить все ингредиенты и перемешать. Готовить в микроволновке 2 мин при мощности 800 ватт.
Перед выпеканием я добавила столовую ложку льна.
👌 Готовлю его так:
250 гр семян льна, добавить 500 мл теплой воды (60 С°), добавить 1 ч.л лимонного сока. Оставить на сутки. Далее хранить в холодильнике.
👍 Такую булочку я часто беру в дорогу, очень удобно делать вкусные и сытные бутерброды с сыром, ветчиной, бургером или вареньем без сахара.
Около минуты
5 июля 2023
12,1 тыс читали