Мне очень нравятся кабачки, и в сезон готовлю этот овощ часто. Предлагаю классный рецепт ароматных и румяных кабачков. Посмотрите как они шикарно выглядят, и готовятся совершенно просто. Блюдо огонь♨️, из разряда правильного питания, в нём нет ни капли масла. Обязательно попробуйте так приготовить.
⠀Ингредиенты:
✅2 небольших кабачка
✅1 ч.л соли
✅1 ч.л сладкой паприки
✅1 ч.л сухого чеснока
✅ 2 ст.л панировочных сухарей
✅2 ст.л сметаны
Ингредиенты для соуса:
▪️2ст.л. сметаны
▪️2 ст.л соевого соуса
▪️Чеснок, соль и зелень по вкусу
Этапы приготовления:
☑️Нарезаю фигурным ножом кабачки брусочками. Они не должны быть тонкими и маленькими. Добавляю к ним остальные продукты, смешиваю.
☑️Беру форму для запекания, выстилаю её пергаментом, раскладываю кабачки в один слой, отправляю в духовку на 45 минут при температуре 180 градусов. Держу до появления румяной корочки.
☑️Готовлю соус из продуктов, описанных выше. Подаю на стол.
Приятного аппетита! Наслаждайтесь очень вкусным и полезным блюдом.
Подписывайтесь на мой канал, каждый день на нем выходят интересные посты.
Не скупитесь отмечать "палец вверх", если понравился рецепт. Спасибо за ваш пальчик вверх 👍, за комментарий и любой смайлик👌.
Рекомендую подписываться на мой телеграм канал, там всегда можно найти много интересного по здоровому образу жизни.
Я есть в одноклассниках, вот ссылка на группу, много интересного про здоровье, ссылка тут.