Привет взрослым состоявшимся девушкам! И благодарю мужчин, которые тоже хочухи. И тех, кто хотят, чтобы ваши женщины стали лучше и занялись собой, - отправляйте их ко мне.
Приглашаю покреативить с идеей красоты, ухоженности, секси тела даже если тебе за.. А сколько тебе? Мне 40 и похоже, что только сейчас я решила помоделировать свое тело. Потоком выписала все свои Зачем мне это нужно. Получилось Хочу! И чего-то не хочу. Поэтому техника Хочуха! (приглашаю в проект о здоровом образе мысли и действии - ссылки на знакомство и вебинары внизу поста)
Именно это мотивирует меня сейчас, сегодня, завтра, есть здорово, выбирать все более органические продукты и не пить кофе. Вода и еда — мой выбор всегДА)) Остальное перепоручаю ментальной и телесной практике.
Не подсматривай - напиши сама, а потом читай. Поставь таймер на 10 минут и, не переключаясь, выписывай свои мотивации уделять своему внешнему виду и внутренней гармонии за счет питания и тренировок ежедневные 30-60 минут! Мужчины тоже могут написать список своих мотиваций-хочух!
- 1-10. я уважаю себя за дисциплину, я обожаю себя, когда я в форме, я хочу еще круче фигуру, мне нравится соревноваться с самыми востребованными женщинами в мире, я хочу быть Лидером и создать Новую Расу, я пример для своей мамы и подруг, я хочу вдохновлять мужчину, я хочу быть желанной, сексуальной всегда, мне дана генетика и я этом веке ее можно улучшить, мне ооочень интересно протаргетировать спящие коды ДНК, хочу смоделировать потрясающие ноги, ягодицы, тали, спину
- 11-20. хочу носить любую одежду, хочу всегда выглядеть раздетой лучше, чем одетой, хочу улучшить качество кожи, волос, ногтей, зубов, хочу вообще не думать про здоровье, еду.. чтобы это всегда было еще лучше, доступнее, чем сейчас, хочу сниматься на ТВ, чтобы меня приглашали, как уникального эксперта, хочу стать еще гибче, хочу высокий мостик и шпагаты, не хочу целлюлитные дряблые части тела, хочу веселиться, улыбаться, быть радостной каждую секунду ( без ощущения в теле, прессе, ягодицах, которые немного опухли и болят — это невозможно), хочу сделать обнаженную фотосессию
- 21-30. хочу быть очень гладкой, ценю себя и того, кто будет гладить меня))), хочу выйти замуж молодой красивой, хочу, чтобы у меня был выбор — моя самооценка зависит от того, как я выгляжу, как чувствую себя. Тогда я свободна, хочу безаппеляционную уверенность, хочу стать силой мысли. Подумала- материализовала, хочу создать грандиознейшую программу для ягодиц, хочу привлечь состоявшуюся аудиторию для омоложения, хочу помочь людям верить в себя, хочу быть примером детям, хочу жизнь в гармонии, без конфликтов — все строится через питание себя
- 31-40. хочу стать сильнее, хочу развить выносливость, хочу танцевать, хочу вести группу танцев, хочу влюблять, хочу длинные волосы, хочу есть еще вкуснее, хочу, чтобы у меня было время на готовку, хочу доход выше на несколько порядков, хочу путешествовать,
- 41-49 хочу свободу!, хочу влюбиться, хочу позволить себе любое желание, реализацию, хочу ЖИТЬ, хочу жить долго, хочу прожить 150 лет, хочу быть умнейшим человеком на планете Земля, хочу обучаться и развиваться всю жизнь, хочу перестать откладывать видео, потому что…, хочу взрастить любовь, доверие и благодарность в 100 раз!
- 50. а еще я вижу, осознаю, что если не делать всего, что я хочу для фигуры и здоровья сейчас - лучше не будет, и ничего не сохранится просто так. Над этим нужно работать. И мне Это нравится! Ни одна деталь не ускользает от меня, все зависит от меня, я управляю своей Жизнью и телом. Нет случайностей, неожиданностей и неприятностей. Я предваряю их проявление. Я УПРАВЛЯЮ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. Я ЕЕ КУЛЬТИВИРУЮ, ВЗРАЩИВАЮ, СОЗИДАЮ
А что получилось у тебя?
Самое-самое важное — это суставы! Гибкость тела! Как только что-то застаивается, хрустит, скрипит, не гнется - добавь туда еще больше внимания, заботы и решения!
Спасибо за отзывы и взаимодействие. И до встречи на канале и в тренинговом портале
Работаю больше с девушками 25-45 лет, и мужчин тоже приветствую. Если вы хотите улучшить форму, сбросить вес, омолодить, оздоровить фигуру, прокачать каждую мышцу и встроить фитнес режим в свою жизнь - начните с "Минус размер за 7 дней". Или попробуйте себя в 1 квесте "Пресс за 7 дней", регистрация в проекты для знакомства - подбери на свой вкус >>>
Ставьте лайк, если понравилось, переходите к следующим публикациям и видео и подписывайтесь на канал >>> Приглашаю в голодание всем Дзеном: здесь, здесь и здесь.
До встречи в новых постах, ваша мотивирующая Милена