Здравствуйте, друзья!
Доверяете ли вы своим чувствам? Как часто вы прислушиваетесь к своей интуиции? Наверное 50/50. Но стоит помнить, что интуиция может нас подводить.
За свою жизнь с диабетом 1 типа очень часто я сталкивался и сталкиваюсь с тем, что доверять своим ощущениям в отношении диабета и какой уровень сахара сейчас у меня в крови я буду. И на это есть объективные причины, о которых вам расскажу.
Вас я прошу поставить ЛАЙК и ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы вы не пропускали новые материалы, а мне была приятная награда за вашу активность и развитие канала!
Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам, связанным с сахарным диабетом
Жить по ощущениям, а иначе это не звать, затея изначально гиблая среди диабетиков. Что касается моего диабета 1 типа, то симптомы и интуиция меня подводили не раз и не два. Допустим, что есть очевидные симптомы, когда можно быть уверенным почти наверняка, что у диабетика низкий сахар в крови: заторможенная речь, трясущиеся руки и обильное потоотделение и т.д. И даже в такие моменты, чтобы убедиться окончательно, лучше всего проверить свои догадки и подтвердить симптомы.
Есть и более размытые симптомы, когда изначально кажется, что сахар низкий, а по факту он выше нормы - это чувство голода. Казалось бы, если диабетик хочет есть, значит уровень сахара у него стремиться вниз. Но чувство настолько обманчиво, что и при высоком сахаре возникает чувство голода. Отсюда делаем вывод, что лучше всего - это воспользоваться глюкометром. Возможно, кто-то из читателей задаст вопрос: это сколько же надо денег на тест-полоски, чтобы каждый раз измерять сахар в крови? В моем случае, я измеряю всегда, когда хочу узнать, какой сахар сейчас у меня. И в других случаях, о которые вам будет полезно знать, особенно для диабетиков-новичков.
Второй момент - это уверенность человека, что он без глюкометра знает свой уровень глюкозы. Апеллировать тем, что изо дня в день есть одну и ту же пищу в одно и то же время - значит и сахар в крови будет одинаковым всегда. Затея провальная изначально. На человека каждый день влияют огромное количество факторов как внешних, так и внутренних. Начиная от выработки гормонов и простудных заболеваниях, заканчивая жарой и испортившимся инсулином. Такие игры с интуитивным предсказыванием сахара в крови больше похожи на игры в рулетку. Когда-то везёт, и можно угадать с уровнем сахара, а когда то мы промахиваемся.
И даже одинаковая пища не даёт гарантий, что сахар в крови спустя 2 часа останется одинаковым, при условии одинаковой дозы инсулина.
Главный посыл статьи - не доверяйте своим ощущениям в отношении уровня сахара на 100%, иногда наша интуиция может нас подвести. Высокий сахар в крови ведёт только к разрушению нашего организма, чего допускать не стоит. Глюкометр и система постоянного мониторинга могут сказать наверняка, какой сахар в крови и исключить все сомнения и игры с интуицией.
Берегите себя и своё здоровье!
Всегда с вами: "Заметки диабетика"
Группа Вконтакте
Читайте прошлые материалы: