Наверное многие хоть раз слышали вариацию притчи о еврейской многодетной маме, которая раз в неделю уходила из дома, чтобы купить себе конфет, а по возвращении запиралась на кухне, попивая чай со сладеньким и отвечая детям, которые стучат настойчиво в дверь, желая узнать, что же там происходит, что детям делают хорошую маму.
Так-то всё верно. Чтобы у детей была хорошая мама, её нужно сделать. Не позаботившись о себе, не сможешь позаботиться о детях. На заботу о ком-то нужно немало ресурса, который нужно себе организовать.
Всё верно, да. Я сама порой напоминаю про эту еврейскую маму, про кислородную маску, которую сначала на себя, про необходимость сделать себе лучше, чтобы в итоге стало лучше детям, про то, что нормы у ребёнка формируются не из правильных книг и разговоров, а на основе прожитого опыта, что можно бесконечно много говорить чаду о самоуважении и границах, но если в семье принято не замечать границ, например, мамы, именно это и станет, скорее всего, нормой, которую выросший ребёнок либо примет, либо будет стараться избегать полностью. Напоминаю в тех случаях, когда понимаю, что иначе женщина о себе не позаботится совсем. Потому что у неё нет варианта делать что-то для себя.
Это, действительно, неплохой вариант. Для начала. Так у мамы может появиться хоть какой-то ресурс.
Но что дальше-то? А дальше я считаю этот подход не просто непродуктивным, а даже и вредным. Почему? Потому что о живой женщине, её нуждах, потребностях, состояниях, её желаниях здесь речи не идёт. Нет. Только о функциях.
Со стороны такая забота чем-то напоминает заботу о индюшке, которую бережно растят и отлично кормят лишь для того, чтобы она впоследствии смогла украсить праздничный стол.
Забота не потому, что нужно женщине. Нет. Всё лишь для того, чтобы она лучше выполняла свои функции. Лучше. Ещё лучше.
Сходи к психологу, реши по-быстрому свои проблемы и продолжай весело и задорно обслуживать всё семейство. Выдели себе десять минут на чай с конфеткой, и не заикайся ни о каких трудностях. В смысле тебе тяжело? У тебя есть целых десять минут! Ежедневно. Иди в спортзал, приведи себя в форму, чтобы радовать мужа. Сделай маникюр, оформи брови, побалуй себя качественным парфюмом, чтобы другим было приятно смотреть. Выдели выходной раз в месяц на поход с подружками в кафе и не грузи домашних своими мыслями и чувствами. Беги от мужа-абьюзера, чтобы дети не выросли толерантными к насилию. Бери пример с еврейской мамы из притчи, делай детям хорошую маму. Давай! Не сиди! Делай. Делай себя ещё лучше для других. Ещё лучше. Делай.
Забота, как бы, о себе, но в действительности – о других.
Неудивительно, что для некоторых женщин вся эта ваша забота – сплошь стресс, неудобства, дополнительная нагрузка, и вообще, поперёк горла стоит. Потому что это лишь очередная разновидность работы на благо других. Потому что здесь нет ничего о потребностях и чувствах реальной женщины.
Поначалу, когда нет никакой заботы о себе, это, пожалуй, лучше, чем совсем никак и ничего. Но после стоит понемногу сверяться с собой. Зачем я крашу ногти? Это моя потребность, например, в красоте, или мне и так нормально, а делаю я это для других, например, для дочери, которой важно видеть перед глазами пример красивой и ухоженной мамы? Я выкраиваю десять минут на чай с конфеткой для чего? Только для того, чтобы сделать детям хорошую маму? Или мне сейчас тоже нужен чай? Для чего?
Те же самые действия, когда перестают быть для других, а становятся для себя, несут совершенно другой эффект. Из работы на благо других они превращаются во что-то реально наполняющее. Во что-то для себя. При этом что-то отваливается, как ненужное. Потому что выясняется, что оно было не для себя.
Бывает так, что человек, как бы, заботится о других, но другие об этом не просили. Им не нужно. Им душно и неприятно от этого непрошенного причинения добра. А бывает так, что человек заботится о себе, не разобравшись, что же ему нужно на самом деле. И тогда может случайно совпасть, а может оказаться, что ты сам себе причиняешь добро. Ненужное добро. Добро, от которого душно и неприятно. И вместо чего-то хорошего и светлого в итоге получается так себе история.
Такие дела.
#тёмная сторона материнства психология
#психология #встреча с чувствами #забота о себе
#трудности материнства