А у вас бывает такое, что не разрешаете себе что-то приятное, что-то для себя, пока не достигните чего-то/не разберётесь со всеми задачами/не устраните все проблемы? Что-то похожее на родительское из детства. Вот когда сам заработаешь, тогда и будешь просить паровозик. Вот когда сам начнёшь готовить, тогда и будешь выбирать, что есть, а от чего нос воротить. Вот когда будут у тебя свои дети, тогда и расскажешь, что за двойки бить нельзя. Вот когда будешь жить отдельно, тогда и вешай свои плакаты. (Нужное подчеркнуть и дополнить).
Как-то привычно, что для того, чтобы что-то вполне простое и естественное на уровне базовых даже потребностей или чуточку выше получить, нужно заслужить. Ещё лет двадцать назад даже иногда это доходило до абсурда. К примеру, ребёнку говорили, что будут любить только если он заслужит. То есть базовая потребность в принятии родителем для некоторых не могла быть закрыта. Пожалею, если перестанешь орать. Получишь эту еду, если съешь сначала то, от чего тошнит.
И как-то так и привыкаешь, что нельзя просто так взять и получить то, что хочется. Нельзя разрешить то, что хочется, пока не извернёшься так и эдак и не докажешь, что заслужил. Нельзя даже самому себе разрешить.
Стоит тебе с такими установками попасть в ситуацию, требующую много ресурсов, как ты тотчас оказываешься в ловушке. Чтобы решить проблему, нужно много вложиться. Чтобы много вложить, нужно много иметь. То есть ресурс должен постоянно подпитываться. Питать себя можно лишь за счёт того, чтобы тратить часть ресурса не на решение проблемы, а на себя. Но внутри сидит постулат о том, что тратиться на себя нельзя, пока ты не устранил все проблемы и не заслужил.
Нельзя отправиться в отпуск, если не выплачена ипотека. Нельзя покупать кофе с собой, если копишь на мечту. Нельзя пойти гулять без ребёнка, если ты и так редко его видишь из-за работы. Нельзя закрыть комментарии в блоге, защитив себя от троллей, если ещё не набрал большую аудиторию. Нельзя купить красивое платье, пока не похудеешь до сорок второго размера. Нельзя отправиться с детьми на прогулку, пока не сделана уборка. Нельзя тратиться на психотерапию, когда едва хватает на еду. Нельзя думать о себе, пока не вырастишь детей. Нельзя отдыхать, пока не сделаны все дела. Нельзя купить новые ботинки, пока денег впритык. Нельзя разводиться, пока дети маленькие.
Вариантов много. Нужное подчеркнуть и дополнить.
Нельзя то, нельзя это. Нельзя получать то, что хочется, и то, что необходимо. Нельзя.
А потом ты выгораешь без отпусков и не можешь зарабатывать, как прежде. Потом ты без кофе не имеешь ни сил, ни настроения дойти до супермаркета подальше, где выгоднее, а вечером предпочитаешь ничего не делать, а не подработать на мечту. Потом ты проводишь время с ребёнком, но отстранённо, так как сил включаться нет. Потом ты настолько придавлен токсичными комментариями, что бросаешь блог. Потом ты настолько не нравишься себе в старом платье, что перестаёшь смотреться в зеркало и не хочешь уже ничего. Потом у тебя нет сил на прогулку, которая могла бы дать заряд энергии, поскольку все силы ушли на уборку. Потом ты однажды просто не можешь встать с кровати, не говоря уже о зарабатывании на еду. Потом ты умираешь, так и не успев позаботиться о себе, а дети, видя твой пример, тоже о себе заботиться не умеют. Потом ты однажды ломаешься и не можешь делать дела с прежней эффективностью, а отдых уже не помогает. Потом ты тратишься на лекарства, ведь в ботинках снова промокли ноги, и заработать на новые всё сложнее. Потом ты разводишься, но толку от этого уже нет. У некоторых «потом» даже не наступает.
Чем сложнее ситуация, чем сильнее положительный исход зависит только от тебя, тем важнее вкладываться в себя, тем больше нужно вкладываться в себя. Чтобы «потом», хотя бы, наступило.
Да, это легче написать, чем сделать.
