Если не нравится жизнь, можно сколько угодно менять города, партнёров, работу, окружение, стратегии, курсы, и даже страны. Эффект будет временный. Потому что через какое-то время ты снова обнаружишь себя в том же ощущении — просто в других декорациях. И это всегда удивляет: вроде всё поменял, а внутри всё то же самое.
Причина простая, но неприятная.
Жизнь формируется не внешними событиями, а установками, из которых ты эти события проживаешь. Смена жизненных установок периодически необходима всем.
Установка — это не мысль. Мысли бегают. Установка — это фоновое «как тут вообще всё устроено». То, что не обсуждается, не проверяется и не подвергается сомнению. Именно она решает, что ты считаешь нормальным, а что невозможным. Где ты напрягаешься, а где даже не пытаешься. За что цепляешься и что упускаешь, даже не заметив.
Большинство людей живёт с набором установок, которые они не выбирали. Их просто подхватили по дороге: от семьи, среды, прошлого опыта, боли, неудач, чужих страхов. И потом удивляются, почему жизнь выглядит именно так.
Если внутри стоит установка «жизнь — это борьба», ты будешь бороться даже там, где можно спокойно идти.
Если внутри «деньги даются тяжело», легко они к тебе не придут — даже если формально возможности есть.
Если «мне всегда не везёт», ты будешь выбирать именно те решения, которые это подтвердят. Не специально. Автоматически.
И вот здесь ключевой момент. Жизнь не «наказывает», она нейтральна, такие понятия как "хорошо-плохо" только в твоей голове. Мир просто отражает твое внутреннее состояние.
Подтверждает то, что у тебя стоит в фоне. Снова и снова. До тех пор, пока ты либо смиришься, либо начнёшь это менять.
Очень удобно думать, что проблема в обстоятельствах. В других людях. В кризисе. В стране. В рынке. В возрасте. Во времени. Во «всём сразу». Это снимает ответственность и создаёт иллюзию, что от тебя ничего не зависит. Но именно эта установка и делает жизнь такой, какой она не нравится.
Смена установок — не про позитив и не про аффирмации. Это про честный пересмотр того, из каких внутренних правил ты живёшь.
Например:
— ты правда считаешь, что должен терпеть?
— ты правда уверен, что «поздно»?
— ты правда веришь, что сначала надо всё понять, а потом жить?
— ты правда думаешь, что у других как-то проще, а тебе «не дано»?
Пока эти вещи не вынесены на поверхность, они управляют всем. Решениями. Реакциями. Выбором людей. Деньгами. Телом. Энергией. Направлением жизни.
И да, установки менять неприятно. Потому что это момент, когда рушится привычное объяснение, почему ты там, где ты есть. Исчезает удобное «так сложилось». Остаётся простой и жёсткий факт: ты живёшь ровно из тех внутренних правил, которые когда-то принял и с тех пор не пересматривал.
Не нравится жизнь — меняй установки.
Не настроение. Не внешние обстоятельства. Не людей вокруг. А тот внутренний договор с реальностью, который ты подписал когда-то автоматически и давно забыл, что это вообще был договор.
Жизнь не меняется сразу. Но как только меняется установка, прежний сценарий перестаёт работать. И реальность начинает перестраиваться — сначала незаметно, потом непривычно, а потом все становится иначе.
Не потому что повезло. А потому что ты перестал подтверждать старую версию своей жизни.
Если готовы начать относиться к себе серьёзно и вкладываться в собственные изменения — для вас телеграм-канал "Осознанная реальность".