Вы столкнулись с абьюзом и манипуляциями в отношениях?
Абьюзер - это человек, который стремится к власти, доминированию и контролю над другими людьми. Он может быть жестоким, агрессивным и безжалостным в своих действиях.
Абьюзеры часто используют свои навыки и знания для достижения своих целей, не обращая внимания на чувства и желания других людей.
К сожалению, многие женщины становятся жертвами манипуляторов и абьюзеров из-за того, что не осознают своей ценности и не умеют устанавливать личные границы.
[youtube]https://youtu.be/zUIJS9rghUA?si=sKQaVVSikvSeaJpJ[/youtube]
В таких случаях психотерапия может быть очень эффективной. Психолог поможет женщине разобраться в себе, своих потребностях и желаниях, а также научит ее строить здоровые отношения с окружающими.
Важно понимать, что абьюзеры и манипуляторы умело играют на чувствах своих жертв. Они могут быть очень обаятельными и харизматичными, но за этой маской скрывается жестокий и эгоистичный человек.
Абьюзеры часто используют тактику газлайтинга, которая заключается в том, что они заставляют свою жертву сомневаться в собственной адекватности и памяти. Они могут говорить ей, что она все придумывает или что она сама виновата в происходящем.
- В результате женщина начинает терять уверенность в себе и перестает доверять собственным чувствам.
- Она может начать думать, что она действительно заслуживает такого обращения и что она ни на что другое не способна.
Это может привести к очень серьезным психологическим проблемам, таким как депрессия, тревожность и посттравматическое стрессовое расстройство.
Психотерапия может помочь женщине выйти из порочного круга абьюза
- Он также научит ее распознавать признаки абьюзивных отношений и даст ей инструменты для того, чтобы противостоять манипуляциям.
- Если вы находитесь в отношениях, которые причиняют вам боль, пожалуйста, обратитесь за помощью к психологу. Вы не одиноки, и есть люди, которые хотят вам помочь.
Автор: Татьяна Сенецкая
Психолог, Схема-терапия ДПДГ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru