Вы столкнулись с зависимостью от отношений?
Зависимость от отношений варьируется от желания опереться на других людей и в значительной степени сдаться им, вплоть до эмоциональной и финансовой зависимости.
Эмоциональная зависимость состоит в том, что мы не можем существовать без другого человека. Симптомами зависимости от отношений являются почти отчаянный поиск внимания и поддержки, а также страх быть брошенным.
В чем же причины зависимости личности или даже расстройства личности?
Многие люди с зависимостью от отношений не получали достаточного поощрения и одобрения в детстве и юности, и часто не получали безусловной любви.
И наоборот, родители, которые не доверяют своему ребенку, проявляют тревогу и чрезмерную защиту, также могут способствовать развитию зависимого стиля личности.
Но разве любовь не всегда своего рода зависимость?
С одной стороны, любовь проявляет. особенно на первых стадиях страстного увлечения симптомы, сходные с зависимостью, такие как "опьянение" от любви, похожее на алкогольное опьянение.
Сужение мыслей и чувств к любимому человеку имитирует ненасытное желание наркомана проглотить определенное вещество, а разлука с любимым человеком вызывает "симптомы отмены".
Разница между любовью и зависимостью заключается в том, что любящие люди встречаются как равные, добровольно вступают в определенную зависимость друг от друга, но не теряются в ней и не находятся в ее власти.
Если вы понимаете что зависите от отношений? Что делать?
- Первый шаг - осознать зависимый характер отношений.
- Второй шаг - поговорите об этом с кем-то, кому вы доверяете. Просто сформулируйте свои чувства и некоторые вещи прояснятся. Возможно в беседе многое прояснится.
Также вы можете обратиться на консультацию ко мне и мы можем искать возможные решения совместно. Девушке удалось освободиться от зависимости, но не сразу, а шаг за шагом. Применяя метод схема-терапии и ДПДГ удалось постепенно выйти из этого состояния.
Цель схема-терапии — уменьшить влияние ранних дезадаптивных схем на жизнь человека и помочь ему осознать и научиться удовлетворять свои базовые эмоциональные потребности эффективными способами.
Если в результате зависимости от отношений возникают серьезные психологические или социальные проблемы, обязательно нужно обратиться за профессиональной психотерапевтической помощью
Предлагаю вам ознакомиться с еще одной моей статьей
Зависимость причины и симптомы
P.S. Моё профессиональное участие в судьбе обратившихся на консультацию людей принесло позитивный результат. Обращайтесь Whatsapp : +7 965 101 70 73
Автор: Татьяна Сенецкая
Психолог, Онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru