Запор - это расстройство поведения, при котором стул реже 3х раз в неделю или требуется натуживание более 25% времени нахождения в туалете. Также отсутствие удовольствия от дефекации.
Причины развития запоров у женщин после родов:
🔶Кормление грудью, а точнее недостаточное употребление воды в период кормления. Организм вынужден брать воду из кала, то есть каловые массы будут каменистой консистенции. Такой кал кишке тяжело выдавливать.
🔶Нарушение питания:
+ Недостаточное количество пищи и пищевых волокон - уменьшается объем кала
+ Строгая, механически и химически щадящей диеты с ограничением растительной клетчатки (при кормлении ничего нельзя😁)
+ Несвоевременное потребление пищи (пренебрежение завтраком, ведь сначала надо кормить ребенка😁)
🔶Низкая двигательная активность после кесарева (болит шов)
🔶Заболевания прямой кишки (геморрой, трещины заднего прохода и др.), которые обостряются после родов. При сильных болях во время дефекации пациенты подавляют позывы, которые исчезают. Кал становится очень плотным, и выход его затрудняется.
🔶Из-за сопутствующих болезнях толстого кишечника (колит и др.), эндокринной системы (сахарный диабет и др.), почек.
Критерии функционального запора у детей (хотя бы 2 критерия из 4х в течение 1 мес):
-чрезмерное сдерживание дефекации
-болезненные или затрудненные дефекации (плотный стул)
-стул большого диаметра
-2 или менее дефекации в неделю
-для детей, владеющих туалетными навыками, хотя бы один эпизод недержания стула в неделю
Что делать?
При возникновении запоров необходимо обратиться к врачу, который умеет граммотно их лечить -мамам к https://vk.com/hirurg_perm а, деткам к https://vk.com/pediatr_aleksandra
Лечение всегда начинаем со слабительных в высоких дозировках, которые подбирает врач:
- макрогол
- лактулоза
- лактитол
Стремимся к стабильному мягкому или кашицеобразному стулу 1-2раза в день.
Курс не менее 3х мес. с постепенной отменой.
🚽На фоне мягкого стула - туалетный тренинг (высаживаем на унитаз после основных приемов пищи, поощряем за успехи), не забываем про правильную позу при дефекации.
И, конечно, чаще давать маме и ребенку воду и разнообразную пищу богатую растительной клетчаткой!