Любовь — это очень сильная эмоция. От нее трудно избавиться, но до определенной степени, это возможно.
Причин избавиться от любви к конкретному человеку очень много. Это может быть безответная любовь, неверность, грубость, жестокое обращение, борьба с зависимостью, или же просто оказалось, что этот человек вам не подходит.
Трудная реальность такова, что несмотря на осознание необходимости прекратить отношения, женщина продолжает любить мужчину с той же силой, что и раньше.
Чтобы разлюбить приходится прилагать немалые усилия и проявлять настойчивость. Следующие приемы помогут быстрее избавиться от ненужных воспоминаний.
Сосредоточиться на своем решении. Необходимо решительно гнать от себя любые колебания. Решение забыть должно быть принято однозначно.
Регулярно напоминать себе, что вы заслуживаете лучшего. Как говорится, свет клином не сошелся. Всегда можно встретить человека, который намного лучше, чем тот, кого вы стараетесь забыть.
Сменить обстановку. Если есть возможность, нужно отправиться в путешествие или на отдых. Короткие поездки тоже хорошо помогают отвлечься.
В выходной день можно отправиться на экскурсию по собственному городу, сходить в парк, музей, театр или просто покататься на такси или автобусе.
Развивать самооценку и самоуважение. Для этого лучше всего подходят учеба и занятия спортом.
Кроме того, во время этих занятий можно познакомиться с новыми людьми, которые вытеснят из сердца болезненные воспоминания.
Обновить имидж. Новая прическа, новая одежда помогут почувствовать себя другим человеком.
