Частые конфликты с мамой оборачиваются тяжелым стрессом. Связь с матерью очень сильна, и, к сожалению, наибольшие трения с теми, кого мы любим больше всего.
Многие конфликты с мамой сохраняют даже после того, как человек вырос, что сильно ухудшает качество жизни. Мать всегда хочет для своего ребенка только добра.
Тем не менее, недопонимание с обеих сторон часто выливается в жесткие конфликты. Такие проблемы могут быть изнурительными для психики все членов семьи.
Чтобы избежать или сгладить конфликты с мамой, следует придерживаться следующих принципов.
Поставить себя на место мамы. Этот простейший прием помогает лучше понять причину поступков и недовольства матери.
Обратиться за советом к отцу. Эта рекомендация для детей из полных семей. Отец прожил с матерью долгую жизнь, и отлично знает, как улаживать бытовые конфликты.
Выяснить для себя, что вы хотите извлечь из конфликта. Абсолютное большинство бытовых конфликтов разгорается из-за пустяков, которые выеденного яйца не стоят.
Если задуматься о долгосрочных целях, о сохранении хороших отношений и спокойствия в семье, то становится очевидным, что лучше уступить маме и погасить конфликт в зародыше.
Никогда не повышать голоса. Нужно помнить, что, во-первых, криком в споре ничего не добьешься, а во-вторых, кричать на мать — это просто свинство, даже если мать совершенно неправа.
Доказывая свою правоту, человек звучит намного убедительнее, если говорит ровным, спокойным голосом.
Крик заставляет мать занять глухую оборону, а также поднимает в ней справедливое возмущение, ведь все традиции запрещают повышать голос на родителей.
Перед тем, как что-нибудь сказать, сделать глубокий вдох. Глубокое дыхание дает время подумать, снижает давление, а вместе с ним и раздражение.
Во время спора чаще повторяйте, как сильно вы любите маму. Напоминание о любви — это мощное средство погасить конфликт с матерью, ведь она тоже вас любит, и сам конфликт разгорелся из-за того, что она хочет сделать как лучше.