Кто то начинает утро с чашки горячего крепкого кофе. Я начинаю утро с гири! Гиря досталась мне нахаляву! Я ездил за ней на мотовездеходе и вез назад на багажнике. И утро я начинаю с умывания колодезной водой (10 градусов водичка- бодрит отлично!), а потом махаю гирей. Вот зимой - я колол дрова, каждый день десяток чурок раскалывал на поленья и складывал в дровник на сушку. А сейчас дрова кончились и пришлось перейти на гирю. Махи гирей отлично пробуждают организм, вспоминаю молодость и пытаюсь восстановить умения красиво упражняться с гирей, делать махи с подбросом и переворотом. Всем спортивного утра! С уважением, Константин. Пока получаться не ахти... Но, какие мои годы? 😁
Кто то начинает утро с чашки горячего крепкого кофе. Я начинаю утро с гири!
Гиря досталась мне нахаляву! Я ездил за ней на мотовездеходе и вез назад на багажнике.
И утро я начинаю с умывания колодезной водой (10 градусов водичка- бодрит отлично!), а потом махаю гирей.
Вот зимой - я колол дрова, каждый день десяток чурок раскалывал на поленья и складывал в дровник на сушку.
А сейчас дрова кончились и пришлось перейти на гирю. Махи гирей отлично пробуждают организм, вспоминаю молодость и пытаюсь восстановить умения красиво упражняться с гирей, делать махи с подбросом и переворотом.
Всем спортивного утра! С уважением, Константин.
Пока получаться не ахти... Но, какие мои годы? 😁