Принято считать, что самым агрессивным временем года является зима: сильные ветра и агрессивные морозы, иссушающее отопление и недостаток солнечного света.
Однако! Наиболее тяжелым периодом является именно осень, так как именно осенью ваша кожа перестраивается на новый режим: вместо солнечного лета и мягкого ухода кожа получает постоянные перепады температур, исключение spf из ухода, более плотные текстуры и, конечно, сухость воздуха из-за палящего отопления.
Так как же помочь нашей коже справиться с этим переходным периодом и качественно подготовить ее к суровым зимним условиям?
1. Увлажнения и восстановления мало не бывает
Нужно понимать, что увлажнение кожи необходимо в любой сезон, при любом климате и любому типу кожи.
Если у вас кожа сухая - вы и сами прекрасно чувствуете последствия плохого увлажнения. Если у вас кожа нормальная - вы так же почувствуете сбои в работе сальных желез при недостатке увлажнения. Ну, а уж если у вас кожа жирная или комбинированная, то и вовсе настоятельно рекомендую уделить внимание увлажняющим активам в своем уходе!
Наша задача - максимально восстановить кожу после палящего летнего солнца. И в этом нам помогут сыворотки или тонеры с гиалуроновой кислотой (например сыворотка-бустер от Icon Skin с разными формами гиалуроновой кислоты, пантенолом и аллонтоином), а также кремы с активами в виде церамидов и липидов для восстановления кожного барьера.
Но помните, что в идеале в составе должны быть не только церамиды, но и холестерол и фосфофлипиды, так как это все три липида, составляющие наш барьерный слой. И восстанавливать нужно так же все три.
2. Не убираем далеко SPF
Одна из ошибок осенью - это убрать подальше средства с SPF-защитой, ведь солнце уже не такое агрессивное. Да, УФ-индекс осенью редко когда превышает 3, но если вы используете ретинол или агрессивные кислоты в уходе (надеюсь, что не в повседневном), то не стоит забывать про защиту от spf.
Плотные кремы можно заменить на спреи или лосьоны с spf 15 или 30, но не спешите убирать их как можно скорее.
3. Мягкое очищение
У многих осенью может наблюдаться чувствительность кожи. Поэтому чтобы помочь ей, лучше всего заменить средства для умывания на менее агрессивные. Например, на мягкие пенки с дополнительными увлажняющими активами.
Но точно стоит удержаться от скрабов, агрессивных пилингов и различных очищающих средств на основе спирта (например, тоников и лосьонов). Для сухой кожи отлично подойдут средства на масляной основе, а для жирной можно подобрать очищающий гель с церамидами и увлажняющими компонентами.
4. Забота о губах и руках
Если летом вы начали забывать о том, что такое пересушенные и потрескавшиеся губы, то осень обязательно напомнит вам об этом!
Не забывает использовать дополнительные скрабы для губ, чтобы тщательно их отшелушивать. А также используем ночные маски для губ или увлажняющие помады.
То же самое касается и кожи рук: заботимся и о руках тоже! Для этого понадобится дополнительная защита в виде перчаток (чтобы не обветривать и не пересушивать кожу) и хороший питательный крем для рук.
5. Ретинол
Да, с наступлением осени вновь можно вспомнить про наш любимый компонент широкого спектра действия. С ним и со старением кожи бороться, и с несовершенствами; и чтоб расширенные поры сузить, и чтоб жирный блеск убрать. В общем, сказка, а не актив)
И если лето для данного компонента слишком суровые условия, то осень и холода - то, что нужно!
Помните, вводим его в уход постепенно (концентрация 0,2-0,3% и 1-2 раза в неделю), постепенно увеличивая частоту приема и концентрацию. Больше - не лучше, так что если у вас в планы не входит сгоревшее лицо - не экспериментируйте.
__________________________________________________________________________________________
Статьи, которые могут быть интересны: