Мода на здоровье

Что делать, если паническая атака застала врасплох вас или близкого человека ― объяснила Анна Кнышова, врач-психотерапевт клиники семейной медицины «МЕДИ на Невском». Что такое паническая атака? Паническая атака (ПА) ― это яркое, тяжелое, но абсолютно безопасное для жизни, переживание сильной тревоги без какой-либо реальной угрозы. Оно нарастает волной и достаточно быстро: учащается сердцебиение, появляются ощущения внутренней дрожи и нехватки воздуха, страх смерти. Как понять, что это именно паническая атака? В первый раз человек не знает, что происходит ― для него это ново...

Рассказывает Вероника Гаврилова, главный специалист МЕДИ по гинекологии, эксперт со стажем работы более 30 лет. Что такое регулярный гинекологический скрининг? Скрининг — минимально необходимый комплекс исследований, которые позволяют нам определить, кто из пациентов здоров, а у кого есть риск или начальные признаки какого-либо заболевания. В гинекологии, области женского здоровья, чаще всего мы оцениваем предрасположенность организма к развитию опухолевых процессов и воспалительных изменений. Для...

Что сделать, чтобы скелет оставался крепким, а мы держали спину прямо и голову — высоко, рассказала Евгения Улупова, врач-эндокринолог клиники семейной медицины «МЕДИ на Невском». Кости — каркас тела: позволяют нам двигаться и стоять, защищают органы и ткани. Чем они крепче, тем в большей безопасности наша жизнедеятельность. В скелете постоянно идут обменные процессы, делая кости плотными и устойчивыми к повреждениям. Если в системе происходит сбой — возникает угроза развития остеопороза, патологического разрушения костной ткани...

Подготовили полный ликбез о тромбозе глубоких вен нижних конечностей. Может ли он возникнуть после ковида или приема противозачаточных, и при каких симптомах срочно обратиться к врачу — объясняет к.м.н., флеболог, сосудистый хирург клиники семейной медицины «МЕДИ на Невском» Юрий Безлепкин. Рассказываем главное: Не всякие тромбы опасны В нормальной ситуации тромбы спасают вас от кровотечения при травме сосудистой стенки и выступают в роли “пластыря”, задерживая кровотечение – это естественная функция организма...

«Я знаю свою генетическую предрасположенность уже много лет. Я следую определенным рационам и протоколам питания, которые сформированы по результатам генетического теста Wellness для меня и моей семьи. Не всех рекомендаций удается придерживаться, но каждый раз возвращаюсь к этому протоколу, чтобы улучшить качество жизни, настроение и самочувствие», – рассказывает Ирина Беликова, врач акушер-гинеколог клиники семейной медицины «МЕДИ на Невском». «У меня сейчас нет болезней, но я хочу быть здоровой, улучшить свое качество жизни», – именно с таким запросом приходит ко мне множество пациенток...

Уже через несколько дней лист календаря покажет нам последний месяц года, а значит, пора задуматься о праздничном образе. Вместе с Надеждой Шабановой, врачом-косметологом клиники «МЕДИ на Невском», сформулировали ТОП косметологических процедур, которые помогут подготовиться ко встрече Нового года. Многие косметологические процедуры рекомендуется выполнять курсом, это важно для достижения более выраженного и пролонгированного результата. Но есть процедуры, которые позволяют получить выраженный фаст-эффект...

Октябрь – месяц борьбы с раком молочной железы. Ежегодно в мире выявляется около 1 700 000 заболевших этим заболеванием. Вместе со специалистами клиники семейной медицины «МЕДИ на Невском» врачом лучевой диагностики Надеждой Сергеевной Кравцовой и врачом-маммологом Еленой Федоровной Никитиной рассказываем о причинах возникновения и важности профилактики данного заболевания. Факторы риска развития рака молочной железы В настоящее время известно более 80 факторов риска развития рака молочной железы, имеющих различную важность...

В последние годы особенно актуальной стала тема психического здоровья. Количество панических атак, депрессивных состояний, тревожных расстройств резко увеличилось и продолжает расти. Как защитить себя, поговорили с врачом-психотерапевтом клиники семейной медицины «МЕДИ на Невском» Анной Владимировной Кнышовой. В наше время примерно 15% людей страдает депрессивной симптоматикой, половина из них страдает тревожной симптоматикой, а в то же время в 19 веке мы бы даже не нашли среди 100 человек ни одного с депрессией...