✨ Пора просыпаться! Гимнастика для глаз после каникул
Январские каникулы официально завершились, и большинство из нас сегодня снова за рабочими и учебными столами. Организм может ещё пребывать в расслабленном режиме, а глаза — тем более, ведь они отвыкли от фокусировки на документах, цифрах и бесконечных вкладках браузера. Первый рабочий день — идеальное время, чтобы задать правильный ритм не только делам, но и своему самочувствию. И начать стоит с самого уязвимого после долгих праздников — со зрения...