MedFact

• Потеря до ¼ веса за год (каждый 4‑й килограмм). • Снижение сахара в крови — HbA1c падает почти на 2 %. • Уменьшение риска инфаркта и инсульта до ‑1/4. • Достаточно 1 укола в неделю или таблетки в день. • В России уже есть более доступные дженерики. • 7 из 10 людей сбрасывают ≥ 10 % массы. • Семаглутид (Ozempic/Wegovy) проверен на п > 20 000 пациентов. • Тирзепатид (Mounjaro/«Тирзетта») даёт –20 % веса. • Защита сердца: риск серьёзных событий падает на 13–26 %. • Начинать только после консультации эндокринолога...

💬 Подписывайтесь на Telegram-канал MedFact, чтобы быть в курсе важных медицинских новостей! Хотите узнать больше? Читайте полную стать👇🏼 «Нельзя пить алкоголь, если принимаешь антибиотики!» — эту фразу слышал, пожалуй, каждый, кто хоть раз сталкивался с бактериальной инфекцией. Но что говорит современная медицина об этом популярном утверждении? Оказывается, ответ гораздо сложнее простого «да» или «нет». На самом деле, строгий запрет на алкоголь во время лечения антибиотиками оправдан далеко не всегда...

Девочки и мальчики в возрасте 9-14 лет (до начала половой жизни) – идеальный возраст для вакцинации. Молодые люди до 26 лет, не привитые ранее, могут и должны сделать вакцинацию. Даже одна доза вакцины уже обеспечивает высокую степень защиты. Gardasil 9 – защищает от 9 типов ВПЧ, включая наиболее онкогенные. Cervarix – эффективна против двух основных онкогенных типов (16 и 18). В России скоро будет доступна отечественная четырехвалентная вакцина. Серьёзные побочные эффекты крайне редки. Вакцина не вызывает бесплодия и не увеличивает риск аутоиммунных заболеваний...

⏱ ГЛАВНОЕ ЗА 30 СЕКУНД 🔬 НАУЧНЫЕ ФАКТЫ • Всего 1 банка газировки содержит до 10 чайных ложек сахара, что уже превышает безопасную дневную норму. • Избыток сахара вызывает воспаление, ускоряет старение и ухудшает работу мозга. • Снижение потребления сахара помогает нормализовать вес, давление и уровень холестерина. • Отказ от сахара заметно улучшает когнитивные способности и снижает риск депрессии. ❗️ ВАЖНО ЗНАТЬ • Не нужно полностью исключать сахар из жизни – важно сократить именно добавленный сахар...

Подписывайтесь на Telegram-канал, чтобы не пропустить обновления! Хотите узнать больше и пройти тест на депрессию? Читайте полную стать👇🏼 1. National Institute of Mental Health, 2024 2. World Health Organization (WHO), 2023 3. American Psychiatric Association, 2022 4. The Lancet, 2022 5. JAMA Psychiatry, 2022 6. British Journal of Sports Medicine, 2021 7. National Institute of Mental Health, 2024 8. Mayo Clinic, 2023 9. American Psychological Association, 2022 10. WHO, 2023 Депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств в мире, затрагивающее сотни миллионов людей...

ГЛАВНОЕ ЗА 30 СЕКУНД • Витамин D, омега-3 и физическая активность помогают замедлить биологическое старение • Они влияют на эпигенетические часы, регулируя клеточные процессы • Омега-3 снижает воспаление, витамин D поддерживает иммунную систему, а спорт активирует митохондрии • Комплексный подход дает максимальный эффект НАУЧНЫЕ ФАКТЫ 🔬 Доказано, что: • Омега-3 снижает скорость старения на 2,9–3,8 месяцев за 3 года • Витамин D регулирует активность генов, связанных с иммунитетом и обменом веществ...

• Стабилизирует уровень сахара раз в неделю одной «ручкой» • Уменьшает чувство голода, помогает сбросить вес • Защищает сердце и сосуды от инфаркта и инсульта • Замедляет ухудшение работы почек при диабете 2 типа • Одобрен FDA — проверен крупными исследованиями • −1,5 – 1,9 п. п. — такое снижение «сахарного» показателя HbA1c у большинства пациентов • Каждый четвёртый реже сталкивается с инфарктом или инсультом • ¼ медленнее наступает почечная недостаточность и диализ • ≈ 15 кг — средняя потеря веса...