ГлавВрач

Современная медицина — это медицина технологий, в том числе информационных. IT-решения, которыми пронизана вся медицинская наука сегодня, позволяют пациентам следить за состоянием своего здоровья и вовремя обращаться за помощью, а врачам — выстраивать оптимальную стратегию лечения в каждом конкретном случае. Прежде всего, речь идет о симптом-чекерах — приложениях или сайтах, которые помогают пациенту оценить его состояние и понять, к какому врачу и как срочно нужно обращаться. Используя определенный...

Не многие могут представить процессы взаимодействия сердечно-сосудистой и сексуально-репродуктивной сфер с той же легкостью, что присуща работе этих систем. А между тем проблемы потенции тесно ассоциированы с сердечно-сосудистой патологией. Атеросклероз (ограничивающий кровообращение в эндокринных и половых органах), прием кардиологических препаратов (бета-блокаторов (для лечения нарушений ритма, гипертонии, ишемии), статинов (для снижения холестерина), депрессия (сопутствующая кардиологическим нозологиям), – всё это, несомненно, влияет на сексуальное влечение...

1. Баланс смешанных умственных и физических нагрузок Умеренный физический труд, если он не связан с подъемом тяжестей или выраженным напряжением мышц брюшного пресса, будет способствовать усилению циркуляции крови и окажет благоприятное воздействие на состояние сердца и сосудов. Если же работа подразумевает продолжительное напряжение мышц в статичной позе, она может провоцировать повышение артериального давления и даже развитие атеросклероза. Как ни парадоксально, при всей пользе физической активности большинство долгожителей являются представителями интеллектуального труда...

Европейское общество кардиологов рекомендует пациентам с атеросклероз-ассоциированными заболеваниями (например, ишемической болезнью) или гипертонической болезнью ограничивать суточное употребление алкоголя следующим образом. Для мужчин — 30 мл чистого спирта, что в пересчете примерно соответствует 70 мл крепкого алкоголя, 200 мл вина или 300 мл пива. Для женщин — 20 мл чистого спирта, то есть 50 мл крепкого алкоголя, 150 мл вина и 200 мл пива. Алкоголь в таких дозировках может оказывать релаксирующий эффект, способствовать стабилизации артериального давления и профилактике атеросклероза...

Ежедневные гигиенические мероприятия (например, обливание водой умеренной температуры) способствуют укреплению здоровья и повышению иммунитета, но не оказывают непосредственного влияния на состояние сердечно-сосудистой системы. А вот длительное воздействие холодной воды или моржевание в большинстве случаев отразится негативно. Причина в том, что резкое и длительное снижение температуры тела приводит к выбросу гормонов стресса, в частности, кортизола. Это в свою очередь провоцирует повышение артериального давления, уровня глюкозы и холестерина, утолщению сосудистой стенки, гипертрофии миокарда...