Здоровье с медицинским центром ЛИК | Щербинка

Зимой многие сталкиваются с парадоксом: — слабость есть, — боли есть, — тревога есть, — энергия на нуле, — а в результатах анализов — «всё в пределах нормы». И тогда возникает ощущение растерянности: «Может, я накручиваю?», «Может, это просто зима?» Врачи Медицинского центра ЛИК подчёркивают: 👉 диагностика — это не список анализов, а умение задать организму правильные вопросы. Зимой организм работает в режиме экономии. Многие показатели: Референсные значения — это статистика, а не индивидуальное здоровье...

Зимой многие описывают состояние, которое сложно объяснить словами: — будто плывёт голова, — появляется неуверенность при ходьбе, — сложно сфокусировать взгляд, — кажется, что «вот-вот закружится», — появляется странная отрешённость от происходящего, — тревога усиливается именно из-за этого ощущения. Чаще всего люди говорят себе: «Наверное, давление», «Погода», «Шея», «Нервы» — и терпят. Неврологи Медицинского центра ЛИК подчёркивают: 👉 зимнее головокружение — это не диагноз, а симптом, за которым часто стоит конкретный сбой в работе нервной системы...

Зимой многие взрослые начинают ловить странные сигналы от сердца: — давление то 120, то 150, — пульс учащается без причины, — появляется ощущение «трепыхания» в груди, — привычная нагрузка стала тяжёлой, — появляется тревога: «А вдруг что-то серьёзное?». И чаще всего это объясняют так: «Погода», «нервы», «возраст», «зима пройдёт — станет легче». Кардиологи Медицинского центра ЛИК предупреждают: 👉 зима не создаёт сердечные проблемы, она выводит из тени те, которые долго компенсировались. На морозе сосуды сужаются, чтобы сохранить тепло...

И почему проблема не в силе воли, а в эндокринной системе Январь — месяц, когда многие с недоумением смотрят на весы: — праздники давно закончились, — питание стало аккуратнее, — сладкое под контролем, — а вес либо стоит, либо продолжает расти, — появилась отёчность, — живот стал «мягким», — энергии стало меньше. В какой-то момент появляется чувство вины: «Наверное, мало стараюсь», «возраст», «надо просто меньше есть». Эндокринологи Медицинского центра ЛИК говорят прямо: 👉 зимой набор веса и упадок энергии чаще связаны не с питанием, а с гормональной перестройкой организма...

Зима — время, когда многие женщины вдруг начинают замечать изменения, которые сложно объяснить логикой: — цикл стал короче или длиннее, — месячные приходят «не как раньше», — боли усилились, — появились тянущие ощущения внизу живота, — ПМС стал тяжелее, — эмоциональные перепады стали резче. И почти всегда первая мысль одна: «Наверное, стресс… погода… возраст…» Гинекологи Медицинского центра ЛИК подчёркивают: 👉 зима часто не является причиной сбоя — она лишь делает видимым то, что долго компенсировалось организмом...

После новогодних праздников многие взрослые ловят себя на мысли: — просыпаюсь уже уставшим, — кофе перестал «включать», — к вечеру сил нет вообще reminder, — выходные не восстанавливают, — всё раздражает, — голова будто в тумане. Самое опасное — реакция на это состояние: «Наверное, возраст», «Работа», «Зима», «Надо потерпеть до весны». Терапевты Медицинского центра ЛИК предупреждают: 👉 если усталость держится неделями — это не сезонное настроение, а медицинский симптом. Зима в городе — это не отдых, а режим скрытого выживания...

Вы выходите на мороз — и вдруг резкая боль в зубе. Или пьёте тёплый чай после улицы — и снова неприятный прострел. Ночью появляется ноющая боль, хотя «кариеса вроде нет». Знакомо? Большинство взрослых в Щербинке, Подольске, Бутово и Новой Москве в этот момент думают одно: «Продуло», «чувствительные зубы», «пройдёт само». Стоматологи Медицинского центра ЛИК предупреждают: 👉 зима не вызывает боль — она показывает то, что давно было скрыто. Механизм здесь намного сложнее, чем кажется. На морозе эмаль сжимается, в тепле — расширяется...

Зима в большом городе — это не только заснеженные парки, но и серьезное испытание для нашего организма. Вы заметили, что с приходом морозов ваши планы на день стали зависеть от близости туалетов, а ночной сон превратился в серию вынужденных пробуждений? Если вам 35–45 лет, и вы списываете частые визиты в уборную на «просто чай попил» или «замерз на остановке» — этот пост для вас. Урологи Медицинского центра «ЛИК» предупреждают: холод не создает болезнь, он срывает с нее маску. Многие привыкли винить во всем банальное «продуло»...

Январь — месяц, когда многие решают «проверить здоровье». Сдают анализы, получают бланк с отметкой «норма» — и возвращаются к жизни с теми же жалобами: — постоянная усталость — сонливость — туман в голове — скачки давления — тревожность — набор веса — ощущение, что «что-то не так» Терапевты и специалисты Медицинского центра ЛИК отмечают: 👉 в январе проблема чаще не в анализах, а в том, какие анализы были сданы и как они интерпретированы. Зима — период, когда в организме накапливаются скрытые нарушения: К январю истощаются запасы: При этом общий анализ крови может оставаться «нормальным»...

Зимой многие замечают странное состояние: — голова болит чаще, — сложно сосредоточиться, — мысли будто «вязнут», — появляется ощущение тяжести в голове, — быстрее наступает усталость, — сложнее принимать решения. Чаще всего это объясняют просто: «зима», «погода», «недосып», «возраст». Но неврологи подчёркивают: 👉 зимние головные боли и “туман в голове” — это результат конкретных физиологических процессов, а не абстрактной усталости. Зима — это стресс для нервной системы, даже если человек этого не осознаёт...

Январь — месяц, когда многие с удивлением замечают: — вес растёт, хотя праздники уже закончились, — аппетит вроде под контролем, — сладкого меньше, — а стрелка весов всё равно ползёт вверх. Чаще всего это объясняют просто: «зима», «мало движения», «возраст». Но эндокринологи подчёркивают: 👉 в зимний период вес часто растёт не из-за еды, а из-за гормональных изменений, которые происходят в организме. Зима — это не просто холод. Это комплекс факторов, которые напрямую влияют на эндокринную систему...