MDSA: полезные статьи для здоровья

Эксперты ВОЗ и Европейского журнала питания рекомендуют следующие нормы потребления воды для здоровых взрослых, живущих в умеренном климате и имеющих повседневную легкую или умеренную физическую активность: 2,0-2,5л воды в день для мужчин и 1,6-2,0л – для женщин. Вода была названа ВОЗ «самым важным» питательным веществом, она составляет 40-60% массы тела. Для нормального функционирования организма средний суточный оборот воды составляет 2,8–3,3 л воды в день у женщин и 3,4–3,8 л - у мужчин. Примерно...

Главное эволюционное предназначение Иммунной системы – защита организма от опасных патогенов и обеспечение выживаемости. Иммунная система также обладает способностью распознавать и уничтожать патологически измененные клетки собственных тканей. В мире постоянно появляются новые возбудители инфекций, в том числе несущие серьезную угрозу жизни и приводящие к тяжелым социально-экономическим последствиям - например, вирус иммунодефицита человека, вызывающий СПИД или новая короновирусная инфекция. Ежегодно от инфекционных заболеваний погибает около 20 млн...

Перевод врач, Е. Рыбникова. Источник: Nature Medicine (Johnson, M.M., Kaushik, A., Kline, O.A. et al. Immune impacts of fire smoke exposure. Nat Med (2025). https://doi.org/10.1038/s41591-025-03777-6) Воздействие дыма от пожаров стало актуальной глобальной проблемой, затрагивающей практически каждую часть мира в течение каждого сезона. Только в 2020 году почти 25 миллионов человек подверглись воздействию дыма с твердыми частицами в воздухе диаметром 2,5 мкм или менее, что привело к неблагоприятным последствиям для здоровья...

Автор: врач Рыбникова Е.А. Аутизм, или расстройство аутистического спектра (РАС), это разнообразная группа патологических состояний, обусловленных особенностями развития головного мозга. Аутизм состояние врожденное. Оно присутствует при рождении и сохраняется в течение всей жизни. Обычно признаки аутизма становятся отчетливо заметны к 3м годам жизни ребенка, но постановка диагноза иногда запаздывает или вовсе отсутствует. Впервые понятие «аутизм», как один из симптомов шизофрении, предложил швейцарский психиатр Эйген Блейлер в 1911 году...

Автор: Рыбникова Е.А. Проверить признаки деменции можно в медицинском симптом чекере: https://mdsa.tech/ Деменция — приобретённое слабоумие, утрата умственных и практических навыков, одна из основных причин инвалидности людей пожилого возраста. Деменция, как правило, развивается медленно, и ее первые признаки часто остаются незамеченными. Человеку становится трудно запоминать информацию, он забывает слова и ему становится сложно выразить свои мысли. Он теряется в новых местах, утрачивается способность...