MDNT.BY

Синдром эмоционального выгорания возникает в результате хронического стресса, обычно – на рабочем месте. Опасен своей недооцененностью и тем, что симптомы эмоционального выгорания часто не замечают или их попросту списывают на усталость. Как определить эмоциональное выгорание: · Частые недомогания. Все словно обостряется в один момент: боль в спине, голове, слабость. · Опустошенность и проблемы с новыми идеями, желание делать все "по накатанной". · Раздражительность, причем вы часто сами понимаете, что вели себя не лучшим образом...