Как сохранить здоровье в эпоху цифровых технологий?
В современном мире цифровые технологии занимают все более значимое место в нашей жизни. Они значительно упрощают нашу работу и повышают удобство нашего образа жизни. Однако, как это часто бывает, все это имеет свою цену, и ценой за новые технологии является снижение нашего здоровья. Сидение перед компьютером, использование смартфонов и планшетов в течение длительных периодов времени может привести к многим здоровым проблемам, таким как боли в спине, головные боли, снижение зрения и даже бессонница...