Найти в Дзене
Харизма. Как говорить, двигаться и смотреть, чтобы тебя замечали
Почему рядом с одними людьми хочется оставаться подольше, а других мы забываем через пять минут? Почему за одними готовы идти в новые проекты, слушать их мнение, а других вообще не воспринимаем всерьёз? Харизма — это не магия избранных, а набор качеств, которые можно тренировать.​ Чаще всего под харизмой имеют в виду способность человека влиять на других и заражать их своим состоянием: мотивировать, вдохновлять, задавать направление. Но в таком определении мало конкретики, поэтому давай разложим всё по полочкам...
1 месяц назад
Как не просрать целый год: простой дневник, который делает каждый день осознанным
Иногда ловишь себя на мысли: «Подожди, а что вообще было две недели назад?» Дни вроде проходят, что‑то делаешь, куда‑то едешь, с кем‑то общаешься — а в голове одна кашa: «работа–дом–телефон». В какой‑то момент я устал от этого ощущения «год пролетел, а вспомнить нечего» и придумал для себя очень простой формат — дневник года. Не красивый блокнот с наклейками, не идеальный планер, а обычная тетрадь, которая помогает помнить свою жизнь и относиться к каждому дню чуть бережнее. У меня один блокнот на весь год...
1 месяц назад
Твоя болезнь - это сигнал от жизни.
Жизнь как будто ждёт твоего пробуждения. Ей нужен ты, как проводник, через которого энергия, идеи, талант могут свободно проявляться в этот мир, без зажимов и постоянных «запинок».​ Но пока вместо этого тобой управляет страх. Не тот, который легко заметить — паника или ужас, — а глубинный, который прячется за «обстоятельствами», «характером», «ещё не время», «мне нельзя, у меня не получится».​ Этот скрытый страх становится способом адаптации к жизни. Человек просто не видит, как можно по‑другому, и выбирает выживание вместо жизни...
1 месяц назад
Вещи, о которых НЕЛЬЗЯ говорить никому.
Представь, что одна единственная фраза, сказанная не тому человеку, может стоить тебе денег, здоровья, отношений или репутации. Мы привыкли думать, что откровенность — это всегда хорошо, но на деле есть темы, о которых лучше молчать или говорить очень осторожно.​ Мы часто забываем, что каждое сказанное слово — это не только звук, но и последствия. Важно не только то, что мы говорим, но и кому, и зачем.​ Правда и истина — не одно и то же. Истина — как нечто большое и общее, а «моя правда» — это истина, пропущенная через мои травмы, опыт, страхи и убеждения...
1 месяц назад
Жизнь слишком коротка, чтобы жить «на потом»
Мы привыкли думать, что времени у нас много. Но если посчитать, у среднего человека около 30 000 дней жизни, и чем старше ты становишься, тем больше из них уже позади. Эти дни не вернуть, как бы сильно мы ни хотели.​ Проблема в том, что большинство живёт так, будто впереди вечность: важные решения откладываются, мечты превращаются в «когда‑нибудь», а дни проходят в рутине и мелких задачах. В какой‑то момент приходит ощущение: время утекает, а жизнь словно стоит на месте.​ В этой статье я собрал ключевые идеи о том, как по‑другому взглянуть на своё время и начать тратить его осознанно...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала