Найти в Дзене
1 месяц назад
 • Вы подписаны

35 лет

Тренируюсь уже 23 года. Из них 5 лет выступал и тренировался со стероидами, а последние 8 лет полностью без них. Сначала выполнил звание мастера спорта по жиму лёжа в дивизионе с допинг контролем без стероидов. Затем решил увеличить результат с помощью стероидов и выполнил мастера спорта в дивизионе без допинг контроля. Сейчас к стероидам возвращаться категорически не хочу. Для меня здоровье важнее. Уже 8 лет тренируюсь без стероидов. 💪 Это моя актуальная форма на сегодняшний день. Снова начал ходить в зал...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Опубликовано фото

1 месяц назад
 • Вы подписаны

😎 Захлестнула ностальгия, решил попробовать отреставрировать старую фотографию через ChatGPT, где мне 17 лет

Тогда я был в отличной боди-фитнес форме. Тренировался каждый день по 6 часов, иногда разделяя тренировки на две по 3 часа. Каждую мышечную группу прорабатывал 2 раза в неделю, а для пресса даже выделял отдельный день. 💪🔥 Но рельеф был не только результатом тренировок. Я строго соблюдал низкокалорийное высокобелковое...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Всем привет) Создал аккаунт в Instagram для постинга всего подряд😀 Всё что я снимаю и буду снимать спонтанно, будет там🤗 В ВК и Ютуб тоже

https://www.instagram.com/maxinventor_moments?igsh=MWJuYnZ4NGp4MHdlZQ== Всем привет) Создал аккаунт в Instagram для постинга всего подряд😀 Всё что я снимаю и буду снимать спонтанно, будет там🤗 В ВК и Ютуб тоже такие будут😎

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент