Академия клинического гипноза Максима Скляднева в Краснодаре

Вы просыпаетесь за пять минут до будильника. В голове уже разворачивается эксель-таблица на день: отвести ребенка, провести планерку, закрыть сделку, сходить на спорт. У вас нормальная жизнь, хорошая работа, понятные цели. Вы не пьете, пьете витамины и ложитесь до полуночи. Вы делаете всё правильно. Но почему-то, сидя в машине перед офисом, вы ловите себя на мысли: «Как же я хочу, чтобы это всё просто исчезло». А к вечеру срываетесь на близких или просто падаете на диван без сил, чувствуя вину за то, что вы такой ленивый...

✔️ Два в одном: учишься и исцеляешься одновременно Когда человек приходит на обычный учебный курс, он получает знания. Когда приходит на терапию - получает исцеление. Но учебно-терапевтический тренинг по практической психологии, гипнозу и НЛП - это редкий формат, где оба процесса происходят одновременно, усиливая друг друга. Что это значит на практике? Представьте, что вы изучаете технику работы с тревожностью. На обычных курсах вы бы записали алгоритм в тетрадь и попробовали его на ком-то. На учебно-терапевтическом тренинге вы проживаете эту технику на собственном материале...

"Заедаю стресс по вечерам, а утром ненавижу себя за это - и так по кругу" Осень традиционно провоцирует всплеск компульсивного переедания - меньше солнца, больше тревоги, привычка "заесть" тревожность перед новым учебным и рабочим годом. Проблема в том, что диеты и сила воли здесь бессильны...