Найти в Дзене
Снять стресс. ДПДГ - десенсибилизация и переработка движений глаз. Метод от Френсис Шапиро.
Десенсибилизация и переработка движений глаз (EMDR) - это метод психотерапии, разработанная Франсин Шапиро в 1980-х годах, которая изначально была разработана для облегчения страданий, связанных с травматическими воспоминаниями, такими как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). При EMDR человек, которого лечат, вспоминает неприятные переживания во время выполнения двусторонней стимуляции, такой как движение глаз из стороны в сторону или физическая стимуляция, такая как постукивание по любой стороне тела...
2 года назад
Как быстро снизить нагрузку на психику и успокоится, особенно в нынешнее время?!!!
Наш привычный, «свободный» мир сильно изменился и продолжает стремительно меняться. Всё бы ничего, если бы изменения становились результатом научного прогресса, когда тот самый прогресс делает мир лучше, когда изменения затрагивают внутренние благородные чувства людей и вызывают радость, удовлетворённость, увеличивают мотивацию движения большинства к чему-то доброму, вечному. Но сейчас, к сожалению, другая ситуация, где вне зависимости от места, национальности и языка люди создают общее, сближаются,...
2 года назад
Дать свободу ребёнку!?😢 А не страшно?
Как показывает практика - свобода выбора деятельности для ребёнка, которую проще выразить как «сам себе предоставлен», в 90% случаев приводит к нежелательным результатам.  Свобода, которая выражается в возможности ребёнка выбирать желаемые занятия, виды деятельности из всех доступных, которых очень много! И когда  родители содействуют стремлениям и желаниям своего чада,...
2 года назад
Если вы НЕ хотите понять и быть понятым другим человеком, то содержание ответов не имеет почти никакого значения! Вместо диалога возникает бессмысленные монологи, при которых каждая из сторон пытается любым способом закончить это взаимодействие с только ей понятной выгодой❗️Кто и что понял в процессе и после его окончания совершенно не важно.
2 года назад
Подавленные эмоции никуда не деваются. Их хоронят заживо, но со временем они обязательно прорвутся наружу в куда более отвратительном виде. Зигмунд Фрейд Мы прячем от себя свои негативные проявления и также позитивные, созидающие, жизненно важные.
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала