Найти в Дзене
Шкала эмоциональных тонов Хаббарда: Как настроение влияет на наши действия и восприятие мира
Ты, наверное, замечал, что иногда у нас хорошее настроение, и нам хочется делиться радостью со всеми вокруг. А бывает, что нам тяжело или грустно, и мы не хотим ни с кем разговаривать. Всё это связано с тем, что у каждого из нас есть так называемый эмоциональный тон. Сегодня я расскажу тебе, что это такое и как он влияет на нашу жизнь и поведение. Эмоциональные тона — это уровни, на которых находятся наши чувства и настроение в каждый момент времени. Эти уровни можно представить, как ступеньки на лестнице, где каждое чувство — это новая ступень...
1 год назад
Секреты борьбы с прокрастинацией: как перейти от планов к реальным действиям
Ты знаешь, что такое постоянная гонка планов в голове, но полное отсутствие реальных шагов? Это история Алекса. Он — человек с великими амбициями, который мечтал о бизнесе, о здоровом теле, об улучшении жизни. Но каждый раз, когда нужно было начать, что-то его останавливало. В голове возникали отговорки как —- "Завтра", "Сначала нужно подготовиться лучше", "Я не готов", и так продолжалось годами, он погружался в идеи, но никогда не переходил к действиям. Однажды Алекс пришел ко мне, чтобы наконец-то сломать этот замкнутый круг...
1 год назад
Как женщине убрать обиду на соего отца, пошаговая инструкция
Анна уже много лет носила в себе боль и обиды на своего отца, и это разрушало её жизнь. Она не могла понять, почему ей так сложно построить гармоничные отношения с мужчинами. Внутри всё время звучал один и тот же вопрос: "Почему я не могу отпустить это?" Но однажды она решилась на кардинальный шаг — взяла контроль в свои руки и обратилась за помощью, чтобы наконец избавиться от груза прошлого. Как ей удалось освободиться от этой боли? Читайте до конца и узнайте как, ведь это может помочь изменить и вашу жизнь...
1 год назад
К страх потерять работу, держит тебя на месте
Ты когда-нибудь чувствовал, что мечты о другой жизни, другой карьере, буквально разрывают тебя изнутри, но страх потери текущей работы сковывает каждый шаг? Это как будто стоишь на краю обрыва, видишь перед собой новый мир, но что-то держит тебя, не давая прыгнуть. История моего клиента Жаксылыка, это история каждого, кто когда-либо боялся перемен, но всё равно мечтал о лучшей жизни. Читай до конца, чтобы узнать, как преодолеть этот страх и начать путь к своей мечте! Жаксылык сидел напротив меня, его плечи были напряжены, а в глазах читалась тревога...
1 год назад
Чувство внутренней пустоты и как с ней бороться
Что, если чувство внутренней пустоты — это не просто боль и разочарование, а скрытый сигнал, зовущий к переменам? Представьте, что каждый день вы просыпаетесь с мыслью, что ничего не приносит радости, но в глубине души есть что-то, что требует движения. Даурен жил именно так — день за днём теряя интерес к жизни, пока не решился найти ответы. Его встреча с неожиданным наставником перевернула всё. Что же изменило его взгляд на мир и вернуло желание жить? Читайте дальше, чтобы узнать, как обычный разговор может стать ключом к внутренней свободе...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала