Максим Андреюк | Философ нового времени

Не голова всему начало, а стопа Есть такая фраза — «все начинается с головы». Я бы немного переформулировал: «Всё начинается со стопы». ⠀ Потому что именно с неё начинается походка. А походка формирует осанку. Осанка влияет на дыхание. Дыхание — на работу сердца, мозга, лимфы, ЖКТ и уровень энергии. ⠀ И вот вы просто «не так ставите ногу» — и тут начинается целый «букет» проблем: Спина старается держать то, что не держит стопа. Плечи зажимаются, чтобы «удержать равновесие». Шея уходит вперёд. Мозг — в режим усталости. ⠀ А теперь представьте: Вы даёте стопе опору, чувствительность, амортизацию. И все! Тело сразу откликается! Спина расправляется, взгляд поднимается, появляется устойчивость. ⠀ Именно об этом мой марафон «Воздушная походка», где уже в первый день вы почувствуете ту самую легкость, которую давно не чувствовали. Регистрация на марафон закрыта У вас будет 5 дней — чтобы восстановить главную точку баланса. Главную, хоть и самую далёкую от головы 😉 . Потому что именно там — начало пути. Не с головы, не с колена, не с осанки. А со стопы. P.S. А как дела у вас со стопами? Заметили явные и скрытые проблемы? Пишите в комментариях. Интересно почитать. И всех жду на марафоне! Стартуем 30 июня!

Почему вес стоит, даже если всё «по правилам»? Я собрал для вас 7 неожиданных причин — в формате карточек. Пролистайте все 👉 Это как раз тот случай, когда “я всё делаю правильно, но результат — ноль”. Друзья, очень хочу услышать ваше мнение. Напишите в комментариях, что для вас было неожиданным? Что зацепило, в чем узнали себя, а что теперь точно будете делать иначе? Хочу с вами пообщаться. Я всегда читаю каждый комментарий — и рад живому диалогу с вами. Пишите скорее!

«Я слышу голос своей души» Друзья, в июне произошло 2 больших события, очень знаковых для меня: - завершился 1-й поток моей самой долгожданной программы «Путь к себе», к которой я шел 25 лет. - состоялся торжественный выпускной в живом формате в Сочи. Сегодня я очень хочу поделиться с вами радостью от встречи с моими учениками и гордостью за их успехи. Все участники заходили на программу «Путь к себе» с разными запросами: – наладить отношения с близкими, – не чувствовать постоянный дискомфорт, – убрать из жизни разрушающие стрессы и депрессии, – всегда быть в ресурсе. Решить эти проблемы возможно только, поняв себя, услышав себя, осознав свои желания и цели. 6 недель обучения на программе помогли многим решить проблемы, которые давно отравляли жизнь, и все без исключения приблизились к пониманию себя, начали слышать голос своей души «Изменения кардинальные! Мое окружение меня не узнает». «Благодаря программе максимально эффективно решился семейный вопрос, появилось единство и больше понимания в семье». «Увеличилась мотивация и желание жить по импульсу души». «Легко общаюсь с начальником: нет страха получить замечание, ошибиться, потерять работу». «Чаще стала говорить «нет», знаю свои истинные желания». «Вышла из зоны комфорта: последовала импульсу души и выделила временной и финансовый ресурс на выпускной и получила огромное удовольствие. Даже наслаждалась видами в иллюминаторе в самолете, хотя до программы испытывала бы страх». «В большем количестве ситуаций теперь вижу позитив». «Жизнь обрела новые радостные краски. Мир стал ярче и объемнее». «Я счастливый человек!» Да, и это только начало! Я уверен, что все, кто идет по пути к себе, не свернут с него и не остановятся. Ведь это огромное счастье – быть самим собой, слышать себя и получать радостные эмоции от самых простых повседневных дел и событий. А я всегда готов поддержать вас на любом этапе самого важного жизненного пути. Друзья, ставьте лайк, если вам близки эти чувства и мысли!