Найти в Дзене
Как выспаться в поезде или самолёте: 6 лайфхаков для путешественников✈️🚆
Отпуск — это здорово. Но дорога до места отдыха часто превращается в испытание. Ночной перелёт, ранний выезд, неудобное кресло — и первый день отпуска вы проводите не на пляже, а в попытках прийти в себя. Знакомая ситуация? Мы собрали несколько лайфхаков, которые помогут вам отдохнуть в пути. Проверено на себе (и на тысячах уставших пассажиров). Не надувная, а анатомическая. Она поддерживает шею, не даёт голове затекать и падать на плечо соседа. С ней можно спать даже в кресле эконом-класса. Если подушки нет — скрутите куртку или шарф и подложите под шею...
2 дня назад
Мебельный салон «Корона» открылся в Ижевске. А вы хотите открыть такой же в своём городе?
В столице Удмуртской Республики появился ещё салон "Корона", где можно выбрать идеальный матрас, кровать и всё для здорового сна. Фабрика "Корона" продолжает масштабироваться. Новый фирменный салон открылся в Ижевске. 🛏 Удобные матрасы — на любой вес, возраст и бюджет. От бюджетных моделей до премиальных с зональной поддержкой. 🛌 Стильные кровати — от лаконичных до моделей с мягким изголовьем и подъёмным механизмом. 🧸 Всё для сна — анатомические подушки, топперы, защитные чехлы, лёгкие одеяла...
1 неделю назад
Как спать во время беременности: 5 поз, которые спасут сон будущей мамы 🤰
Беременность — удивительное время, но сон часто превращается в квест. Живот растёт, привычные позы не работают, спина болит, а ночью хочется если не спать, то хотя бы просто лежать с комфортом. Мы изучили рекомендации акушеров-гинекологов и сомнологов. Вот 5 поз, которые действительно помогают. Плюс — важное дополнение, которое сделает ваш сон по-настоящему здоровым. Начиная со второго триместра врачи советуют спать преимущественно на левом боку. Почему это работает: Это научно обоснованная поза для здоровья мамы и малыша...
1 неделю назад
Понедельник — день тяжёлый. Но есть то, что сделает его легче
Особенно после праздничных выходных. Знакомо? Будильник звонит как в последний раз. Голова тяжёлая. Мысль «ещё пять минуточек» затягивается на полчаса. И вроде бы спал достаточно, а встаёшь — как будто не ложился. Знакомая картина? Ответ проще, чем кажется. И он не в кофе. Хорошее утро начинается не с первого глотка эспрессо. Оно начинается с правильного матраса. Когда позвоночник в порядке, тело расслаблено и ничего не давит, вы засыпаете быстрее и спите глубже. А значит, просыпаетесь отдохнувшим даже после короткой ночи...
1 неделю назад
Новая коллекция кроватей ВЕЛЛА: стиль, комфорт и 4 модели на любой вкус 🔥
Встречайте коллекцию интерьерных кроватей ВЕЛЛА от фабрики «Корона». Стильные, удобные, продуманные до мелочей. И такие разные — вы точно найдёте свою. Кровать с царгами «в пол». Скруглённое изголовье с вертикальными швами — выглядит стильно и современно. Даже если спальня небольшая, она встанет идеально. Идеально для: тех, кто ценит лаконичный дизайн и компактность. Та же красота, но со съёмными подушками с регулировкой по высоте. Любите высокие матрасы? Без проблем. Подушки можно снять, постирать, отрегулировать под себя...
1 неделю назад
Обновляйте выгодно спальню с "Короной"
Лето — время энергии. А энергия берётся из сна. ☀️💜 Ранние подъёмы, дача, дети, отпуск — чтобы всё успевать, нужно хорошо высыпаться. Мы в «Короне» решили помочь. Мы сделали летние предложения, от которых сон становится комфортнее, а жизнь — ярче. Никакой магии, просто правильные условия для вашего отдыха. Покупайте кровать со скидкой, получайте матрас с подарками и одновременно участвуйте в розыгрышах. Акции складываются — выгода растёт. Пример: выбрали кровать по акционной цене, к ней — матрас с подарком (подушка, чехол, топпер), и сразу регистрируете чек на розыгрыш 1 000 000 ₽...
2 недели назад
Не спать в ночь перед экзаменом?
Недосып перед экзаменом - классика жанра. И самая вредная привычка. Почему? Потому что утром вы вспомните едва ли половину того, что учили. И это не случайность. Всё дело в том, как устроена наша память. Днём информация попадает в кратковременную память. А в долгосрочную перебирается только во сне. Не выспался — не запомнил. Вот и вся формула. Поэтому зубрёжка до трёх ночи — это не подвиг. Это гарантия того, что на экзамене вы будете смотреть в потолок и не вспомните даже того, что выучили вчера днём...
2 недели назад
Почему вы устаёте, даже когда ничего не делаете? Секрет в телефоне
Вы замечали, как быстро уходит энергия, даже когда просто листаете ленту? Кажется, что вы отдыхаете. Никакой физической нагрузки, никаких дел. Но через час-другой — глаза устали, шея затекла, настроение упало, и спать хочется так, будто вы разгрузили вагон угля. И это не просто «вы таким родились». Это наука. По последним исследованиям, когда смартфон становится нашим 24/7-компаньоном, тело устаёт гораздо быстрее, чем мы думаем. И вот почему: Конечно, нет. Мы не за цифровой детокс. Мы за здоровый баланс...
3 недели назад
Как выбрать матрас для пары: не идите на компромисс, ищите решение
Выбрать матрас для одного — уже непросто. Для двоих — вдвое сложнее. У партнёров разный вес, разные позы сна и разные представления о комфорте. Компромисс «что-то среднее» часто означает, что неудобно обоим. Разберём, на что ориентироваться — от размера и типа пружинного блока до конкретных наполнителей. Все примеры — из реального производства фабрики «Корона». Стандартные двуспальные размеры — 140×200, 160×200 и 180×200 см. Ориентируйтесь на вес более тяжёлого партнёра + запас 10 кг...
3 недели назад
Жарко в спальне? Спится хуже — и это не только ваше ощущение, а факт 😓🛏️
Вы ворочаетесь, простыня прилипает, подушка кажется раскалённой. Знакомо? Дело не в том, что вы «плохо спите». Дело в физиологии. Переход ко сну, особенно в глубокую фазу, напрямую связан с охлаждением тела. Наш организм должен снизить температуру на 1–2 градуса, чтобы заснуть. При +25°C в спальне ему это сделать очень трудно. Хорошая новость: это можно исправить. Без кондиционера, без вентилятора, просто скорректировав привычки. 1. Горячий душ → прохладный финиш Звучит странно: как горячий душ поможет охладиться? Но здесь хитрый механизм...
3 недели назад
Какой вес выдерживает ваш матрас? 🏋️‍♂️
Проверьте, не пора ли менять спальное место. Если ваш вес превышает 100 кг, обычный матрас — это не ваш вариант. Он быстро проседает, теряет форму и перестаёт поддерживать позвоночник. В итоге: боли в спине по утрам, поверхностный сон, постоянная усталость и необходимость менять матрас раз в 2–3 года вместо положенных 8–10. Но проблема не в вас. Проблема в матрасе, который не рассчитан на ваши реальные нагрузки. Давайте честно: большинство матрасов в бюджетном и среднем сегменте рассчитаны на условного «среднего» человека весом 70–90 кг...
3 недели назад
20 лет доверия: как фабрика «Корона» помогает открывать мебельный бизнес
Знаете, что значит производить матрасы, кровати и товары для сна на протяжении 20 лет? Это не просто работа. Это миллионы семей, которые выбрали вас. Это тысячи магазинов-партнёров по всей стране. Это репутация, которую не купить за один день. Мы — фабрика «Корона». И мы всегда готовы масштабироваться вместе с теми, кто разделяет наши ценности: честность, качество, постоянное развитие. Если вы мечтаете о собственном мебельном деле и ищете надёжного производителя для партнёрства — это ваш шанс. 💼 Откройте фирменный салон «Корона» — готовый формат успешного бизнеса под сильным брендом...
3 недели назад