Найти в Дзене
Почему боюсь водить машину: честный разбор страхов и план по их устранению
Привет, друзья! Я долго думала, что моя нелюбовь к машине — это просто лень или недостаток навыка. Но копнула глубже и обнаружила целую систему страхов, которые мой мозг ловко маскирует под «разумные доводы». Оказалось, что мое сопротивление — это на самом деле попытка защититься от чувства беспомощности и стыда. В этом посте я делюсь своим честным разбором этих страхов (спойлер: за каждым «минусом» вождения прячется глубокий страх) и конкретным планом на 4 недели, как не «заставить себя», а аккуратно подружиться с автомобилем...
2 месяца назад
Было тяжело: как побила свой рекорд!
Друзья, я до сих пор на седьмом небе от счастья и пишу это с самой широкой улыбкой! Помните, вчера делилась своими переживаниями перед Челябинским марафоном? Так вот — МЫ ЭТО СДЕЛАЛИ! И это было грандиозно! 🌟 Наши семейные забеги удались на все 100%! Муж бодро пробежал 5 км, дети с огромными глазами и восторгом преодолели свою первую километровую дистанцию и получили свои самые честные в жизни медали! Для них это был настоящий праздник, хоть дочка и получила травму (разбила коленку). А теперь про мою большая личная победу! 🏃‍♀️ Да, мне было очень тяжело...
2 месяца назад
Мой забег к себе: почему бегу завтра 5 км, боясь косых взглядов
Привет, мои дорогие читатели! Завтра в нашем городе — большое и волнующее событие: Челябинский марафон! И наша семья будет в самой гуще этого праздника спорта и духа. Сегодня мы получили свои стартовые пакеты. Завтра муж побежит свои 5 км, а наши дети — свой первый серьезный 1 км. Я горжусь ими безумно! ❤️ А я... я тоже выйду на старт завтра. И пробегу свои 5 км. И знаете, что я чувствую? Очень сильное переживание. Не из-за дистанции — я ведь уже знаю, что могу ее преодолеть. А из-за себя. У меня есть лишний вес...
2 месяца назад
Моя «несгораемая» сумма, или как деньги на счете помогают экономить
Привет, друзья! Давайте сегодня поговорим о деньгах. Но не о том, как их заработать или накопить на что-то конкретное, а об одном очень тонком и сугубо личном ощущении. О том, какая цифра на счете заставляет вас чувствовать себя… спокойно. Про свою «несгораемую» сумму. 🔥 Знаете это чувство? Открываешь мобильный банк, видишь баланс и внутри сразу включается либо легкая паника («ой, маловато»), либо полное умиротворение («уф, всё в порядке, можно жить дальше»). У меня есть такая психологическая отметка...
157 читали · 2 месяца назад
Про 14 дней до школы, расслабление и планы на финал лета!
Привет, мои дорогие! Знаете, какое у меня сегодня главное чувство?Глубокое-глубокое облегчение, смешанное с предвкушением!Почему? Потому что я официально объявляю: НАШИ ШКОЛЬНЫЕ СБОРЫ – ЗАВЕРШЕНЫ!🎉 Да-да, вы не ослышались! До 1 сентября осталось ровно 14 дней, а у нас уже лежат аккуратные стопочки: и новая форма, и блузки, и туфли, и полные рюкзаки канцелярии. Всё куплено, всё готово! ✨ Это чувство – бесценно. Знаете то самое, когда можно просто выдохнуть и сказать: «Фух, сделанно!»? Вот оно! Больше никакого аврального шоппинга, никаких мыслей «А вдруг не найду?»...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала