Искусства банного мастерства

🌸 Друзья! 🌼 Кто ждал весны и тепла, чтобы отправиться на Кавказ и насладиться красотой природы и душевным умиротворением? ✨ У нас уже настоящая весна! Первые цветы распустились, некоторые деревья уже покрылись зелеными листочками, а температура достигает +20 градусов! 🌳☀️ Не ограничивайте себя ожиданием отпуска! Приезжайте на выходные, чтобы отдохнуть и зарядиться позитивом. Мы подготовим для вас специальную программу, независимо от того, будете ли вы один, с семьей или с друзьями. ❤️ Не упустите возможность насладиться весной в окружении гор и отличной компании! Ждем вас на Кавказе! 🏞️🌈

🔥 У нас отличные новости! Напоминаем, что помимо туров "все включено", мы предлагаем однодневные туры для гостей нашей республики! 🎉 Если вы приехали по делам или на выходные, у нас есть индивидуальный подход. Мы можем составить программу именно под ваши пожелания или предложить уже готовые варианты. 🌳 Для любителей вкусной еды - наши прогулки-пикники! 🐎 Любите лошадей? У нас есть потрясающие маршруты верхом! 🚙 Для искателей адреналина - джип-туры по перевалам, где тренируется знаменитый Париж-Дакар! 🪂 Или, возможно, вы мечтаете полетать на параплане? 🏍️ Для любителей экстрима - покатушки на эндуро мотоциклах! 🌊 А если вам нравятся водные развлечения, мы предложим вам сап-доски, чтобы покататься на озере, расположенном на высоте 1250 метров над уровнем моря! 💰 Цены зависят от выбранной программы и начинаются от 15000₽. Зовите друзей и приезжайте к нам за незабываемыми впечатлениями! 📅✨ ✅ Для полной информации пишите к нам @ILNAR_SALAKHUTDINOV

Дорогие Екатерина и Денис! Хочу выразить искреннюю благодарность за то, что доверили нам организацию вашего отдыха. Завершение этого тура было просто замечательным благодаря вам и вашим чудесным детям Злате и Нике. Вы классная добрая семья 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Ваш позитив и хорошее настроение сделали нашу работу особенно приятной. Нам было очень приятно провести это время вместе с вами. Особенно спасибо за отзыв, такая обратная связь нас очень вдохновляет 😎 Желаем вам успехов во всех ваших начинаниях и в жизни! Надеемся на новые встречи! ☺️

Дорогие Екатерина и Денис! Хочу выразить искреннюю благодарность за то, что доверили нам организацию вашего отдыха. Завершение этого тура было просто замечательным благодаря вам и вашим чудесным детям Злате и Нике. Вы классная добрая семья 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Ваш позитив и хорошее настроение сделали нашу работу особенно приятной. Нам было очень приятно провести это время вместе с вами. Особенно спасибо за отзыв, такая обратная связь нас очень вдохновляет 😎 Желаем вам успехов во всех ваших начинаниях и в жизни! Надеемся на новые встречи! ☺️

Дорогие Екатерина и Денис! Хочу выразить искреннюю благодарность за то, что доверили нам организацию вашего отдыха. Завершение этого тура было просто замечательным благодаря вам и вашим чудесным детям Злате и Нике. Ваш позитив и хорошее настроение сделали нашу работу особенно приятной. Нам было очень приятно провести это время вместе с вами. Желаем вам успехов во всех ваших начинаниях и в жизни! Надеемся на новые встречи! ☺️

Однодневный тур на природу с видом на Кавказский хребет 🌄 Приглашаем вас на незабываемый однодневный тур в горы! Это отличный способ отдохнуть, насладиться красивыми пейзажами и порадовать себя вкусной едой, приготовленной на костре. Программа тура: - 09:00 — выезд из города (точное время и место встречи с гидом можно обсудить при бронировании). - 10:30 — прибытие в горы. - 11: 00— приготовление еды на костре под руководством гида-повара. Выберите одно из следующих блюд: - Шашлык из горного барана - Овощи на мангале - Плов в казане - Хашлама в афганском казане - Шурпа в афганском казане - Форель на углях - Шаурма на костре - 13:00 — перерыв на фрукты и овощи, а также чай из самовара и кофе в турке. - 14:00 — игры в дартс 🎯 - 16:00 — возвращение в город. Локацию где будем готовить будем выбирать в зависимости от количества людей и погодных условий 😎🔥 Условия участия: 📅 В туре могут участвовать от 1 до 6 человек. 💰 Цена тура: от 15 000 рублей за автомобиль. Точная цена зависит от выбранного блюда и количества людей. Фишки тура: - Участие в готовке еды вместе с гидом-поваром - Гибкий график туров - Индивидуальный подход к каждому гостю Почему стоит выбрать наш тур? Наслаждайтесь не только красивыми видами, но и вкусной едой, приготовленной на костре. Мы гарантируем, что вы получите незабываемый душевный и гастрономический отдых. 📞 Забронировать тур можно по телефону или через форму бронирования на нашем сайте. Не упустите возможность насладиться красотами природы и вкусной едой! Присоединяйтесь к нашему туру и получите уникальные впечатления!

Дорогие гости! 🌟 Напоминаем, что до конца марта у вас есть уникальная возможность получить скидку 5000₽ на туры "все включено" при раннем бронировании! ✈️ Скидок более не будет, и даты активно бронируются! 📅 Не упустите шанс отдыхать с выгодой и в удобное для вас время! Вы можете забронировать тур даже на осень и зиму, и скидка при этом сохранится. 💰 Ждем ваших заявок! 🏔️

🏞️ Красные скалы в Кабардино-Балкарии Кабардино-Балкария — это удивительный уголок Кавказа, где природа щедро одарила регион великолепными ландшафтами. Одной из самых ярких особенностей этого края являются красные скалы, которые привлекают туристов и альпинистов со всего мира. Их уникальный оттенок образован благодаря содержанию окислов железа в горных породах, и на фоне яркого неба они выглядят особенно впечатляюще. 🌄 Виды скал в Кавказских горах Кавказские горы славятся разнообразием скальных форм. Вот некоторые из них: 1. Известняковые скалы — часто встречаются в высокогорьях и имеют светлый, почти белый цвет. Они образуют живописные карстовые образования и пещеры. 2. Гранитные скалы — массивные и прочные, часто образуют величественные пики. Подходят для скалолазания и имеют характерную гладкую поверхность. 3. Сланцевые скалы — имеют слоистую структуру и могут быть как светлыми, так и темными. Они часто образуют живописные утесы и обрывы. 4. Песчаниковые скалы — образуются из песчаных осадков и имеют характерную текстуру. Их можно встретить на склонах гор и в предгорьях. 5. Колонны и сталактиты — уникальные образования, которые возникают в результате эрозии и застывания минералов. Они привлекают внимание своим эстетичным видом. Кавказ — это истинное сокровище с потрясающими природными красотами, где каждый найдет что-то для себя. ❤️✨ Если вы еще не посетили эти удивительные места, обязательно планируйте свое путешествие!

🌟 Добро пожаловать в незабываемый авторский тур по Кабардино-Балкарии "Открытие Четырех Направлений"! Если вы искатель приключений и хотите открыть для себя эту удивительную республику в ее лучшем свете, этот тур создан именно для вас! 🗺️ За четыре дня погружения в приключения мы проведем вас через самые яркие уголки Кабардино-Балкарии. 🏔️ Первое направление: Эльбрус. Поднимитесь на вершину самой высокой горы Европы, насладитесь непередаваемыми видами, посетите нарзановую поляну, озеро Гижгит и ущелье Тызылское. 🌊 Второе направление: Чегемское ущелье. Исследуйте живописные Чегемские водопады, наслаждайтесь зрелищем парапланеристов в Флай Чегеме и раскройте тайны древних гробниц. 🔵 Третье направление: Далина Уштулу. Исследуйте загадку голубого озера глубиной 293 метра и уникальную черекскую теснину, посетите село Верхняя Балкария и многие исторические памятники. ⛰️ Четвертое направление: Безингийское ущелье. Откройте водопад Тыжыл Су и впечатляющиеся руины древнего замка Джобай Кала, а также высокую скалу "Язык Троля". 🍽️ Питание: Вас ждет вкусная халяльная еда на протяжении всего тура. Шашлыки, Хашлама, Лягур, Хычины и т.д 🛏️ Проживание: Комфортные квартиры в Нальчике, сердце Кабардино-Балкарии. Возможность ночлега в горах в этно отелях за доплату. 🏞️ Программа тура может адаптироваться под погодные условия, чтобы каждый момент был неповторимым. 🧳 Все включено в стоимость тура: - Проживание на 4 дня (селим по 2 человека для удобства) - Трехразовое питание: завтрак, обед, ужин (еда горячая полноценная не фастфуд) - Подъемники в горах - Входные билеты - Трансфер с аэропорта - Автомобиль для путешествий - Гид-водитель на все 4 дня 💵 Новые цены: - Полный пакет: 59000₽ - Без еды: 49000₽ (для тех, кто готовит сам) - Без жилья: 39000₽ (если у вас уже есть жилье) 😎 Индивидуальный тур от 2 до 6 человек. 💵 Дополнительные расходы: - Перелет - Личные покупки - Развлечения, такие как парапланеризм или зиплайны (по запросу) 👫 Максимум 6 участника и минимум 2. Указанная цена действует на одного человека. 🚫 Мы предлагаем халяльный тур с акцентом на здоровый образ жизни, алкоголь не допускается. 📆 Забронируйте даты заранее и готовьтесь к незабываемым приключениям в сердце Кавказа! 🏔️🌊🗺️ Если вы хотите получить подробную презентацию с описанием и фото локаций, напишите нам слово «4 дня по КБР», и мы с радостью отправим вам всю информацию! Для подробной информации и бронирования пишите в личные сообщения @ILNAR_SALAKHUTDINOV #discovererru #Эльбрус #Чегем #Далина #Безингий #КабардиноБалкария #турыпокабардинобалкарии #турыпокбр

Правила подъема на гору Эльбрус с помощью подъемников Если вы решили покорить вершину Эльбруса, стоит помнить, что даже при использовании подъемников необходимо соблюдать определенные правила для безопасного восхождения. Во-первых, помните о горной болезни. Это недомогание может возникнуть из-за быстрого подъема на высоту, когда организм не успевает адаптироваться к недостатку кислорода. Симптомы включают головную боль, тошноту и усталость. Чтобы избежать этого, важно подниматься постепенно и давать организму время на адаптацию. На каждом этапе подъема рекомендуем делать небольшие остановки. На каждой станции уделяйте хотя бы 5 минут для прогулки, акклиматизации и фотографий. Это поможет вашему организму адаптироваться к высоте и снизит риск неприятных ощущений. Что касается спуска, то здесь можно не делать длительных остановок. Просто аккуратно возвращайтесь вниз, наслаждаясь живописными видами, которые откроются по пути. Следуя этим правилам, вы сможете насладиться своим путешествием на Эльбрус и избежать неприятных последствий!

🌙 Дорогие гости! Мы рады приветствовать вас в наших мусульманских республиках и странах в этот священный месяц Рамадан! Как вы знаете, Рамадан начался сегодня и продлится целый месяц. В это время многие кафе и рестораны будут закрыты в дневные часы, однако будут доступны для обслуживания после захода солнца. Важно уточнять у организаторов вашего отдыха графики работы местной инфраструктуры. Мусульмане постятся от рассвета до заката, полностью воздерживаясь от пищи и даже воды. Мы принимаем гостей в штатном режиме и готовы сделать все, чтобы ваш отдых был на высшем уровне. Для тех, кто хочет глубже погрузиться в культуру мусульманских республик, рекомендуем попробовать продержать пост. В конце дня вы сможете ощутить, как даже самая простая вода становится настоящим наслаждением. Желаем всем добра и благословений в этом удивительном месяце!

Исследования на тему ледяной воды и восстановления после парилки Недавние исследования показывают, что использование ледяной воды после посещения парной может иметь как положительные, так и отрицательные эффекты. Многие парильщики отмечают, что обливание холодной водой или ныряние в ледяную купель приносит временное облегчение. Это связано с моментальным охлаждением тела и снижением температуры кожи. Однако, на краткосрочный эффект может накладываться и негативное воздействие. Некоторые исследователи утверждают, что резкое охлаждение может вызвать стресс для организма, что, в свою очередь, может привести к повышенной утомляемости. Быстрые перепады температуры активируют нервную систему, и некоторым людям требуется больше времени для восстановления. Отдых на воздухе как альтернатива С другой стороны, отдых на свежем воздухе может оказывать более длительное положительное влияние. Он способствует постепенному снижению температуры тела и помогает организму адаптироваться без резких перепадов. Теплый воздух и умеренные физические нагрузки помогут восстановить силы и зарядить энергией. Заключение Каждый организм уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Если ощущение после ледяной воды приносит кратковременное облегчение, но затем появляется усталость, стоит попробовать отдыхать на свежем воздухе и следить за своими ощущениями. Лучше всего находить баланс между прохладой и комфортом, слушая свое тело. ✨ Ваш опыт и наблюдения Будем рады услышать ваши мнения и ощущения! Напишите в комментариях, как ледяная вода влияет на ваше самочувствие после парной. А те, кто еще не задумывался об этом, обратите внимание на свои реакции и делитесь наблюдениями. Ваши истории могут помочь другим лучше понять, что действительно работает!