Найти тему
Усталость в пояснице. Люди в двадцать лет еще не испытывают боли и усталости в поясничной области. Признаки изнашивания появляются с годами и требуют особого внимания, поскольку в данном отделе позвоночного столба совершаются такие важные движения, как выпрямление, наклоны и повороты туловища. Позвоночный столб принимает также участие в ходьбе. Сутулость способствует перегрузке поясничной области, ригидности мышц спины, дискинезии внутренних органов. Охлаждение, переутомление, психическое напряжение, дискинезия, вызванные повышением температуры тела, грыжи межпозвоночных дисков приводят к серьезным нарушениям функции данного отдела позвоночного столба — люмбаго. Незначительно выраженную поясничную боль, вызванную работой в положении сидя, можно легко устранить следующими действиями: следите за правильной осанкой, при возникновении усталости надавливайте на точки большими пальцами вдоль поясничных позвонков и крестца
2 года назад
Тяжесть в голове. Думаю, что некоторым читателям знакомо состояние, когда по утрам отмечается тяжесть в голове, недомогание, плохое настроение, несдержанность. Причиной этого является застой венозной крови в области головы. Это состояние можно легко устранить, стимулируя приток свежей крови с помощью воздействия методом шиацу. Надавите на каждую точку по три раза в течении 5-7 секунд. Сделайте несколько циклов в течении 10-15 минут - вы почувствуете легкость и облегчение Воздействие на эти точки способствует расширению кровеносных сосудов, притоку к мозгу свежей крови и, следовательно, улучшению самочувствия. Такими же действиями можно снять напряжение мышц шеи, а также умственную усталость, снижающую производительность труда и ясность мышления.
2 года назад
Шиацу МАССАЖ СТОП❤ Ноги нас носят! Как мы ходим?,в чем мы ходим?,где мы ходим?-это ВАЖНОоо! Кто то мучает себя высокими каблуками,чтобы покорить кого то, либо крутыми ботинками, но они не много жмут, еще вариант: когда купил обувь потому что очееень красивая, но не очень удобнаяя-НО Я ПОТЕРПЛЮ((( Большинство из нас не правильно ходят(мы вечно куда-то летим с кучей ненужных мыслей в голове, не замечая как мы передвигаемся)! И много чего ещее🔥, не люблю много писать, ЛЮБЛЮ РАССКАЗЫВАТЬ и ПОКАЗЫВАТЬ ПРИ ВСТРЕЧИ🙏 МАССАЖ СТОП у меня в двух версиях: 1. Сеанс длится 1 час и 1,5 часа!Выполняется маслом, использую кокосовое, оно безумно полезноеее, увлажняет и согревает кожу, делая ее бархатной как у младенца🙏 Массаж для тех, кто очень сильно устал НОГАМИ и ГОЛОВОЙ🎈 2. Сеанс есть 1 час и 1,5 часа! Выполняется без масла, работаю по точкам -пальцами, и разминаю предплечьем! Для тех кто знает толк в силовом массаже-более глубокий массаж стоп-ЛЕЧЕБНЫЙ❤— Запись в вотсап +79040434924! Берегите НОГИ и ГОЛОВУу♥♥♥🎈
2 года назад
Самомассаж Шиацу. Если ваши ноги устали, надавите на каждую триггерную точку по три раза в течении 5-7 секунд.Сделайте несколько циклов в течении 10-15 минут - вы почувствуете легкость и облегчение
2 года назад
Лечебная техника шиацу возникла как результат того, что её создатель Токудзиро Намикоси в семилетнем возрасте полностью вылечил свою мать от ревматоидного артрита. Намикоси лечил не только многих государственных деятелей — бывшего премьер-министра Японии Сигэру Ёсида и других последующих премьер-министров, прокурора Международного военного трибунала Дальнего Востока Кинана, но и таких звёзд, как Мерилин Монро и Мухаммед Али.
2 года назад
Массаж Шиацу улучшает кровоток по всему телу и активирует мозговую активность. Надавливания пальцев устраняет блокировки и зажимы. Сама процедура доставляет настоящее удовольствие, сопровождается полным расслаблением и потрясающей эффективностью.
2 года назад