Артур Новиков

Почему именно она формирует талию, поддерживает позвоночник и помогает телу держа Мы часто оцениваем людей по фигуре. Даже если речь не идёт о лишнем весе, небольшое изменение линии талии или лёгкая выпуклость на животе могут повлиять на самооценку и привлечь лишние взгляды — и в плюс, и в минус. Но за такими наблюдениями почти всегда стоит другое: подсознательная оценка здоровья. Не всегда точная, но именно она. Требование подтянутого живота и «осиной» талии — не просто мода. В нём скрыто желание видеть здоровое тело, в котором, как принято говорить, живёт здоровый дух...

Сегодня мы рассмотрим одну из в определенном смысле умозрительных и в этом значении идеальных ситуаций, которые однако довольно часто встречаются в работе любого рядового массажиста и даже можно сказать составляют его хлеб, рутину, повседневность, ну и так далее… Предположим, что все люди, зашедшие на массаж случайно, неправильно понявшие задачи и цели лечебного массажа или имеющие любой степени противопоказания сегодня к нам не приходят – в этом идеальность указанной ситуации. Какие люди тогда придут к нам в такой, условно удачный день? С какими проблемами они обратятся...

Мышцы в нашем теле выполняют массу функций, они сокращаются, обеспечивая нам возможность движения, или удерживают нас в статических позах. Мышцы – важный элемент сердечно-сосудистой системы, они обеспечивают как насосы питанием не только самих себя, но и многие прилежащие ткани, в первую очередь хрящи, тип питания которых диффузный подразумевает что они питаются только за счет движения по близости. Но и сами они нуждаются в заботе. Регулярный и стабильный посильный уровень нагрузки – лучший залог здоровья мышечной системы...

Идея этой статьи появилась на основе одного простого противоречия. Спортивный массаж для массажиста – это целая сфера, на которую необходимо специально обучаться переквалифицироваться – изучать приличное количество литературы, а главное заслуживать доверие и авторитет в абсолютно новой для него области. Ведь спортивный массаж в этом смысле происходит и случается только за стенами специальных спортивных учреждений. А спортивный массаж для пользователя, будь он при этом сам членом олимпийской сборной,...

Недавно на этом канале поднималась тема массажа в системе коррекции фигуры. И в этой связи остался неразрешенным простой вопрос. Как правильно? Ирак или Иран. Лимфа или АЦ. На самом деле правильно и так и так. И есть определенные простые схемы сочетания видов массажа друг с другом. Мы сейчас не берем в расчёт тот случай когда вас ведет ваш специалист по массажу, и в рамках общего массажа сам распределяет акценты по зонам. Сегодня больше внимания уделяется шее, завтра ногам – это нормально! Но сегодня...