MassageHUB

Массажный стул - это профессиональное оборудование для массажа, во время которого клиент находится в положении сидя и может быть в одежде. Массаж, выполняемый на массажном стуле – это массаж шейно-воротниковой зоны, и верхнего отдела спины, зон, которые, как известно, наиболее нуждаются в периодическом массаже. Продолжительность сеанса обычно 10-15 минут, но может занимать и более длительное время при желании. Массажные кресла часто можно увидеть в торговых центрах или на корпоративных мероприятиях для людей, которые хотят быстрый расслабляющий массаж...

Ленты для фитнеса отлично подходят тем, кто хочет тренироваться дома или на открытом воздухе, тем, кто любит заниматься спортом во время путешествия, но на этом их ценность не заканчивается. С этими лентами вам будет доступно большое количество упражнений, отличающихся универсальностью, удобством, безопасностью и эффективностью. Ленты или жгуты для фитнеса являются удобным вариантом для людей любого возраста или уровня подготовки. Их простота кажущаяся: упражнения с лентами на сопротивление...

О необходимости пить воду в течение дня написано и сказано много. Как насчет того, чтобы отказаться от любых других жидкостей, кроме воды? Представьте, что в течение одного месяца вы пьете только чистую воду. Вот что произойдет: 1. Вы будете потреблять меньше калорий: чашка чая с сахаром содержит около 30 калорий. Утренний кофе с молоком и сахаром - около 250 калорий. Бутылка Coca Cola объемом 500 мл содержит 210 калорий. Вода? Ноль калорий. И, очевидно, что из перечисленного борется с обезвоживанием - это простая вода...

Доказано, что массаж уменьшает стресс и беспокойство, уменьшает мышечное напряжение и боль и улучшает самочувствие у взрослых. А какое действие оказывает массаж на младенцев и детей? Оказывается преимущества довольно значительны, вот некоторые факты, основанные зарубежных исследованиях: 1. Одним из наиболее значительных преимуществ массажа для новорожденных является улучшение сна. Младенцы, которым был выполнен массаж, продемонстрировали улучшение сна, уснули легче и долго спали. Они также продемонстрировали активность в течение дня в результате улучшения сна...

Когда вы едите, так же важно, как и то, что вы едите. Хорошее здоровье начинается с осознания того, какую пищу мы предлагаем нашему организму. Сделав выбор в пользу правильного и сбалансированного питания, обратите внимание на время приема пищи, чтобы сделать этот жизненно важный процесс максимально эффективным. О продуктах, которые отлично подходят для завтрака и утоления голода, мы писали в этой статье. Ниже мы перечислили продукты, которые нежелательно употреблять, если вы очень голодны: 1...