Найти в Дзене
Какой он МАССАЖ спины, работа локтем и ладонями?
1. Работа ладонью (Поверхностное и разогревающее) Ладонь - это основная "связка" с телом. Когда мастер работает ладонью, это: Плоскостное и обхватывающее поглаживание: Начало и конец сеанса. Мягко, успокаивающе. Растирание: Ладонь движется со смещением кожи, разогревая мышцы и подготавливая их к глубокой работе. Разминание (накатывание): Ладонь давит на мышцу, смещая ее к костям. Это проработка средней глубины. Ощущения: Приятное тепло, чувство, что мышцы "расправляются" и тянутся. Это не больно, если нет острых травм...
1 неделю назад
БДСМ - это не про боль. Это про контроль нагрузки. Как и в массаже, здесь важна дозировка, зоны воздействия и, главное - безопасность. Я собрал на Wildberries то, что сам бы рекомендовал с профессиональной точки зрения: Ловите подборку, с которой вам точно не будет скучно а постели: ✔️ Наручники с широкими манжетами. ✔️ Маски с чокером ✔️ Плетка ✔️ Свечи ✔️ БДСМ бандаж ✔️ Скотч ✔️ Крепления для кровати 💡 Совет от массажиста: Перед игрой - разогрев. После - обязательно расслабление и восполнение жидкости. Это база. И, пожалуйста, не экономьте на фиксаторах. Дешёвый пластик и тонкие цепочки - это риск. Тело этого не простит. Как относитесь к БДСМ?
1 месяц назад
Дневник массажиста. Запись №2 - Спина!
Со спиной всегда сложнее. Она привыкла держать. Держать осанку, нагрузку, роль. Даже лёжа, даже в тишине. Когда я кладу ладони на спину, чувствую скрытое напряжение. Оно не кричит — оно молчит. Но под кожей мышцы всё ещё настороже. Я двигаюсь медленно. Иногда почти останавливаюсь. Эти паузы важны. В них тело решает — можно ли доверять дальше. Постепенно спина начинает отвечать. Сначала теплом. Потом мягкостью. Дыхание углубляется, грудная клетка начинает двигаться свободнее. Иногда человек будто немного «расплывается» по кушетке — как если бы наконец разрешил себе не держать форму...
3 месяца назад
Дневник массажиста. Запись №1 — Шея и плечи!
Почти всегда тело в этот момент настораживается. Даже если человек улыбается, даже если говорит, что расслаблен. Шея выдаёт всё. Она держит. Она не верит сразу. Под пальцами — плотные, уставшие мышцы. Они словно привыкли быть в напряжении, как будто это их нормальное состояние. Я не спешу. Даю рукам просто быть. И жду. Через какое-то время происходит первый выдох. Он длиннее обычного. Иногда дрожащий. Иногда очень тихий. Для меня это знак: тело услышало, что его не будут торопить. Плечи начинают опускаться...
191 читали · 4 месяца назад
САМЫЕ ШОКИРУЮЩИЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПОДПИСЧИКОВ В 2025 ГОДУ - НОЯБРЬ!
▶️ СМОТРЕТЬ (https://youtu.be/LGwHySF6B-U) ▶️ Читаю ваши комментарии и отвечаю на вопросы! Общение с вами для меня всегда ценно! 💬 Каждый комментарий и вопрос, который вы оставляете, помогает мне понять, что вам интересно и какие темы стоит раскрыть глубже. Особенно мне приятно отвечать на вопросы, касающиеся профессионального массажа! Как массажист с опытом, я знаю, что правильный подход к телу — это не только искусство, но и наука. Я всегда готов делиться своими знаниями о техниках массажа, лечении...
5 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала