Массажист Дмитрий Зверев

Фразу «Чтобы расти – нужно держаться корней» можно прочитать в холле самого знаменитого медицинского института в России – «Сеченовском университете», который находится в Москве. Эта фраза и является девизом данной статьи, ведь именно в ней мы окунёмся в мир истории массажа и поговорим о человеке, который сделал великий вклад в мир медицинского массажа в России. В этой статье мы поговорим об Александре Фёдоровиче Вербове. Александр Федорович Вербов родился в 1891 г. в городе Днепропетровске(в то время этот город назывался Екатеринослав)...

Симптомы, которые возникают после массажа, в совокупности называются постмассажной болезненностью и недомоганием (Post-Massage Soreness and Malaise, PMSM). Они часто напоминают состояние, которое испытывается человеком на следующий день после интенсивной тренировки. Самый распространенный симптом — отсроченная мышечная боль (Delayed Onset Muscle Soreness, DOMS), которая характеризуется болезненностью, скованностью и ломотой в массируемых мышцах, особенно после сеанса глубокого массажа. Этот мышечный...