Диана Мирнова фейстерапевт, остеопрактик

Зачем работать с черепом во время массажа или остеопатии? Череп и оболочки вокруг мозга участвуют в постоянном микроритме организма. Головная боль, стресс, нарушение сна или после травм — всё это может быть связано с зажимами в этой зоне. Нежные техники работы помогают освободить эти зажимы, улучшают подвижность костей черепа, нормализуют поток ликвора и кровоток, что снимает напряжение не только с головы, но и шейно-воротниковой зоны. А т.к череп и таз связаны, то работая,с черепом можно влиять на структуры таза. В результате часто улучшается качество сна, снижается напряжение мышц и уменьшаются головные боли. Расслабляется все тело. Запись ко мне на прием в директ. #остеопатия #пятигорскмассаж #сон #стресс

Как важно прислушиваться к себе, к своему самочувствию. Последнее время очень странное происходит в самочувствии людей. Все как один мои клиенты приходящие на прием выдают плюс минус одну и ту же симптоматику. Я и сама такая же. И честно,говоря, я не понимаю что происходит... в атмосфере, мире...на Марсе... Вот сегодня я пошла на работу с ощущением " мне как то не очень" , ну ничего пройдет. На работе мне лучше не стало. Все как то продвигается в сторону хуже. Я "не обращаю внимание", думаю сейчас пройдёт, наверное не выспалась. Между клиентами у меня запись к врачу. Я приехала на приём, сижу в кресле. И понимаю, что мне плохо и это плохо нарастает... Мне задаёт доктор вопрос : все ок? Я : да...все ,ок. А сама лежу и думаю, все...умираю... экстренно отменяю всех клиентов. Тут же у меня в голове слова Любы Успенской о том что она мечтает умереть на сцене т.е на работе. Я думаю это не про меня наверное.... Тут мне припекло так....что я говорю доктору, что мне плохо. А сама думаю как бы не отъехать в кабинете. Прошу чтобы подняли кресло. Сажусь. прихожу немного в себя..... решаю доделать процедуру до конца. И после этого еду домой... на последних морально волевых. Очень важно все же прислушиваться к себе, к своим ощущениям и не пропускать их. Берегите себя!

Диагностика лица (анатомичка) Посмотрев своё видео со стороны, я заметила, что у меня с одной стороны, а именно слева есть очень сильное напряжение в большой скуловой мышце лица и в жевательной мышце лица. И мне пришлось сделать диагностику лица. Для того чтобы понимать, насколько всё плохо. Чтобы сделать диагностику лица, нужно делать некомплементарные фото при правильном освещении и уже там смотреть на "изъяны". Большая спуловая мышца лица берёт своё начало от скловой дуги и вплетается в модиооус и в круговую мышцу рта. Она вытягивает угол рта вверх и кнаружи, то есть участвует в улыбке. Она углубляет носогубную складку и, соответственно, если она напряжена, то носогубка усиливается и усиливаются заломы на губах. Также группа жевательных мышц у меня с левой стороны напряжена больше, чем справа. Соответственно, жировые пакеты и ткани сдвигаются от периферии к центру, и у меня слева носогубная складка заломлена больше. Здесь же и залом на верхней губе больше. Соответственно, если носогубка здесь больше, а здесь у нас проходят венозные оттоки от лица, то здесь отток затрудняется и формируется - затор - отек. То есть идёт такой каскад реакций. Что с этим делать, я знаю. И вам помогу. Есть у меня приёмы самомассажа, остеопатии и массажа лица. Можно прийти ко мне на приём и решить много-много разных проблем.