Руслан Масгутов | МИКРОХИРУРГ • ОРТОПЕД • МАНУАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ
Йогурт защищает от рака?
Новое исследование (https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19490976.2025.2452237) американских и японских ученых, опубликованное в журнале Gut Microbes, добавило еще один аргумент в пользу регулярного употребления натурального йогурта: он способен снизить риск развития особо опасной формы колоректального рака! Исследователи проанализировали данные более 132.000 участников, которых наблюдали на протяжении десятилетий. Среди них зафиксировали 3079 случаев рака кишечника. У людей, употреблявших...
Наидобрейшего всем! 👋 Давно хотел поменять имидж и вот решился! Я всегда считал, что время от времени нужно что-то менять в жизни. Стабильность – это хорошо, но её легко спутать со стагнацией. Чтобы сделать рывок, иногда достаточно просто взглянуть на себя по-новому, например, сбрить бороду. И правда, я сейчас смотрю на себя по другому, мое восприятие изменилось. Бросаю себе вызов и в новом образе улетаю скоро с сыновьями путешествовать по Юго-Восточной Азии, снимать документальный фильм про вьетнамскую медицину, о том, как растут в естественных условиях грибы и о многом другом. А ещё у меня сейчас на трансформации второй сын Алан, ему 14 лет. Уверен, мы классно проведем время! Что думаете об этом?
