НОВЫЙ МОЗГ и я

Переезд на новый канал Так случилось, дорогие наши немногочисленные друзья, что приходится переезжать на другой канал. По моей вине. Хотела добить число подписчиков до 10, чтобы наши истории начали рекомендовать и случайно увлеклась взаимными подписками. Дзен сделал так, что теперь мои комменты никому не видны из-за однотипных комментариев в прошлом. Отменить это невозможно. Ну что ж, придется начинать пусть заново. Пусть так. Наш новый канал называется "Мари и мозг". Кому действительно интересно, подписывайтесь. Больше гневать Дзен не намерена. Пусть все будет естественно.

Вспомни, сколько раз ты ХОТЕЛА, чтобы твои родители стали ДРУГИМИ? Сегодня главный секрет самопринятия. Делай это и оно будет 100- бальным. А вместе с самопринятием и твоя самооценка увеличится в несколько раз. Мари: Так, что-то ты мне вчера про самопринятие недосказал... Н.М.: Да, главную тайну. Но всему свое время, как говаривал Экклезиаст. Мари: Надеюсь, сегодня настал тот час Х. Н.М.: Да, теперь будь очень внимательна. Главный секрет твоего самопринятия - ПРИНИМАТЬ ОКРУЖАЮЩИХ такими, какие они есть. Знаю, сейчас ты мне скажешь, что ты так и делаешь. Но это вранье и самообман. Ты принимаешь их только головой, а на уровне эмоций - нет. Вспомни, сколько раз ты хотела, чтобы твои родители были другими? Чтобы мама ходила с тобой по магазинам и в поликлиники. А папа перестал быть таким упрямым и черствым. Вспомни, сколько раз ты завидовала очень вежливым и добрым детям и мечтала, чтобы твои были такими, чувствуя сожаление, что они далеки от этого образа. Мари: Умник, ты меня запутал в конец. То есть мне надо принять других, чтобы принимать себя? Н.М.: Особенно твоих близких. Далеких ты легко принимаешь, а вот с близкими тебе тяжеловато. У кого-то, к слову, иначе дела обстоят: принимают близких до слепоты, а вот остальные суть враги. Мари: Можешь хотя бы схематично объяснить, как это работает. Почему то, что я хочу переделать своих родителей, мужа, детей, является причиной моего низкого самопринятия? Н.М.: Это древняя мудрость: "каким судом су́дите, таким будете судимы; и какою мерою мерите, такою и вам будет отмерено". Это действует здесь и сейчас. Человек полагает, что его способ восприятия мира такой же, как у окружающих. Если я не принимаю родителей и эмоционально сетую на их пассивность, несовременность, невнимательность к своему здоровью, невнимание к внукам и пр., то некоторые отделы мозга полагают, что таким же образом другие люди относятся к тебе. Тебя так же не принимают. Когда ты изливаешь принятие в окружающее пространство, то весь мир как будто становится добрее. Да, другие люди могут не принимать тебя, но ТЕБЕ до этого нет дела. Это отнюдь не значит, что ты должна соглашаться и одобрять опасные действия своих близких. Ты принимаешь тот факт, что они именно такие и не пытаешься огнем и мечом навязать свое мнение, чтобы причинить им добро, исправить их. Хотя с детьми до определенного возраста родитель должен быть несколько альфа... Но в целом, принятие их такими, какие они есть, должно отражаться в каждом твоем взгляде на них. И как ни парадоксально, это есть залог ТВОЕГО успешного самопринятия. Мари: Друзья, поставьте лайк этому мудрецу. Кажется, он прав. Открыл глаза. Как всегда. А как у вас обстоят дела с принятием и самопринятием? Напишите в комментариях)

Ежедневные упреки мужа достигают предела "На место ты это, конечно же, не можешь положить...", "Ты что, хочешь чтобы все упало? ", "Я что один это делать буду? ", "Дай я сам сделаю, лучше не мешайся"... Мари: Знаешь, ты прости меня, но иногда мне хочется исчезнуть, чтобы не портить ему жизнь. Н.М.: Ты же понимаешь, что его гнев - это его болезнь. А помнишь, когда-то давно вы обещали друг другу быть вместе в радости и в горе. Болезнь это горе. У тебя болезни - лень, рассеянность и нечистоплотность дома. У него - раздражительность. Мари: Хорошо, с этим помог. Но что делать с моим внутренним состоянием от такого общения? Н.М.: Прежде всего, тебе надо себя принять. Ты боишься отвержения. Боишься, что кто-то (муж) подумает о тебе плохо. Ну а ты как о себе думаешь? Это не значит, что ты должна оправдывать себя. Это означает принятие себя со своими слабостями. Любовь к себе. Мари: И причем тут ЕГО придирки? Н.М.: Когда ты по-настоящему примешь себя, его придирки не смогут тебя сломить. Ты будешь испытывать жалость к нему. А в душе твоей будет принятие. Мир будет внутри. Мари: Ясно, поняла. Завтра расскажешь, как наконец принять себя. #принятие #уверенностьвсебе #любовьксебе