Дом голоса

Именно такая тема нашего ближайшего концерта в ПЕТЕРБУРГЕ! 🕉22 МАРТА🪽 УНИКАЛЬНЫй ЗВУКОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ КОНЦЕРТ С ЦЕЛИТЕЛЬНЫМ ПЕНИЕМ! 🎵Приглашаем на концерт-тренинг с глубоким погружением в звуки исцеляющих музыкальных инструментов и медитативные обертона природного голоса! 🪐22 марта с 18:00 до 20:00 Пространство «Квантовый Маяк» на Васильевском 🙏🏽Ваши мастера и проводники в магию звука в этот вечер - проект «СветоВание» и Мария Селезнёва! 🌟“СветоВание”™ (Петербург) - проект по созданию - целительных звукотерапевтических музыкальных композиций, -аксессуаров музыкальных гаджетов СОСТОЯНИЙ - изделий для улучшения физического, психического, эмоционального состояния человека и коллективов. -Дуэт супругов Светланы и Ивана Макарчук на своих концертах дарят глубокое погружение в атмосферу гармонии и умиротворения, возможность ощутить целительное воздействие звука и энергии. Уникальные композиции сочетают соборную музыку с звуками ханга, фортепиано, струнной и хрустальной арфы, а также виброфона. Музыка способствует очищению ума, наполнению энергией и самовосстановлению. ✨Как работает звукотерапия: В основе звукотерапии лежит вибрационный принцип. Его также называют принципом резонанса. Если говорить конкретнее, то звукотерапия работает через погружение человека в медитативное состояние. Воздействие звуков, включая звуки речи, музы­ки и пения, связано с синергическим эффектом - совме­стным влиянием нескольких факторов. В эти факторы вхо­дят вибрация, громкость, частота, информационная зна­чимость, условия среды и т. д. 🌟Мари Sелезнёва (Москва) - разножанровая певица, voice-хиллер и голосовой наставник международного формата. -передает знания ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА ЧЕРЕЗ ГОЛОС , природу и творчество. Работа основана на глубинной связи с природой, телом, духовной и психологической составляющей личности, в том числе в авторских методиках. При взаимодействии с аудиторией Мария отражает естественность, гармонию с природой, раскрывая уникальность и внутреннюю силу каждого человека мощью и природной глубиной своего голоса и пробуждения голоса каждого слушателя! ✨Voice-healing: Звучание - это одно из врожденных качеств. Человек рождается - он звучит, это такая природная данность. Когда мы подражаем и озвучиваем то, что чувствуем, мы не только подражаем окружающему миру, мы еще и устанавливаем некую связь с самим собой! Рождается коммуникация со своей глубиной. Пение как форма болеутоления использовалось в древних культурах разных стран. Во время пения выделя­ются эндорфины, оказывающие успокоительное действие. Вибрация голоса при пении частично блокирует подачу болезненных сигналов в головной мозг. 💫Ценность участия в двухчасовом погружении: 🪄2500р / 🪄vip- место в звукотерпевтическом кресле - 3500р 💎Запись предварительная / Количество мест ограничено! БРОНЬ - В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ! @LanaLana5. @mari_seleznyova_yogagolosa Ждем Вас по зову сердца в уникальное путешествие к себе истинным!

Короткий и мощный вдох в про­межутке между музыкальными фразами мгновенно обо­гащает кровь кислородом, улучшая деятельность сердеч­но-сосудистой системы, активизируя кровоснабжение, улучшая физические качества крови, повышая ее вязкость, гемоглобин. Каждый внутренний орган при пении виб­рирует особым образом. Причем больные и здоровые органы вибрируют на разных частотах, что позволило разработать особые вокальные упражнения для пациен­тов. Чрезвычайно действенными в коррекции нарушений сна, снятия тревоги оказались тексты и музыка старин­ных колыбельных песен, трансформированных на нео­сознаваемый уровень восприятия. В последние десятилетия XX в. врачи и проповедники США и Европы стали активно раскрывать секреты обер­тонного пения, вокальной медитации. В каждом голосо­вом звуке имеются обертоны. Это наборы частот, свя­занных с главной частотой - основным тоном пения. Обертонное пение имеет вековую технику, практикуется в Тибете, на севере Индии, в Монголии, Сибири, на Алтае и в Центральной Африке. Итак, воздействие звуков, включая звуки речи, музы­ки и пения, связано с синергическим эффектом - совме­стным влиянием нескольких факторов. В эти факторы вхо­дят вибрация, громкость, частота, информационная зна­чимость, условия среды и т. д. Длительное воздействие слабых звуковых вибраций, очевидно, благодаря кумулятивному эффекту может иметь и ярко выраженный эффект. В пользу данного положения говорят закономерности, найденные академи­ком С. В. Кравковым. А именно: вегетативные измене­ния, производимые тем или иным сенсорным раздражи­телем, носят обычно разлитой, общий характер, отража­ясь благодаря этому на всем организме!

✔️Сейчас я плотно коснулась темы голосовой реабилитологии, и хочу отметить, что фонопедия и мировые вокальные методики используют именно закрытое резонаторное звучание для исцеления, что является рабочим инструментом совместно с медикаментозным лечением, я в этом случае, как травница, за сопровождение еще растениями, конечно же🌿🙏🏼 Опыты с гласными звуками и составляющими их гармониками показали их стимули­рующее воздействие на мозг и гипофиз - дирижер наше­го гормонального оркестра. Э. И. Гоникман на осно­ве собранных в литературе сведений и собственных исследований разработала оригинальный лечебно-гармонизирующий метод лечения, основанный на сочетании звуков, мантр и жестов - мудр . В китайской натурфилософии считалось, что опреде­ленному периоду - времени суток, сезона, года - прису­ща конкретная частота пространственных вибраций, и ее можно с помощью камертонов измерить. В одном номе­ров журнала «Цигун и наука» (Китай) высказана гипоте­за, что возникающие феномены во время упражнений цигунистов связаны с ультразвуком. Совре­менные китайские ученые установили, что цигун-тера­пия улучшает морфологический состав крови, стимули­рует клеточный иммунитет, нормализует биохимические показатели. В итоге происходит сдерживание роста рако­вых клеток вплоть до исчезновения опухоли. Согласно представлениям китайских мудрецов, звук обладает мощным лечебным действием, он осуществля­ет связь между миром природы и человека; определен­ные звуки управляют важнейшими внутренними органа­ми. И звуковая терапия построена с учетом сезона дан­ного времени. В эпоху Тан известный врач Сунь Сымяо писал в своей книге «Правила сохранения здоровья»: «Если весной выдохнуть со слогом Сюй, просветлеют гла­за, дерево поможет печени. Слог Хэ, произносимый ле­том, успокаивает огонь в сердце. Выдыхание со слогом Сы осенью приведет к орошению легких. Слог Чуй зимой сохраняет Ян в почках. Слог Си круглый год устраняет лишний жар в тройном обогревателе. Слог Ху круглый год помогает селезенке и желудку переваривать пищу. Если эти слоги произносить беззвучно и неслышно, эф­фект будет выше, нежели от чудесной пилюли». Отме­тим, что все оздоровительные методики с использовани­ем звукотерапии цигун выполняются на выдохе и как можно неслышнее. Есть и несколько иной набор китайс­ких лечебных слогов, по У-Вэйсиню, где оптимальным считается произнесение звуков средней силы. Многообещающие перспективы открывает лечение пением, громкой песней. Пение как форма болеутоления использовалось в древних культурах Индии, Грузии, Ма­рокко. Итальянские акушеры возрождают эту традицию, с успехом используя пение роженицами для уменьше­ния их страданий. Как оказалось, во время пения выделя­ются эндорфины, оказывающие успокоительное действие. Вибрация голоса при пении частично блокирует подачу болезненных сигналов в головной мозг. Максимальный эффект достигается, когда женщина найдет наиболее под­ходящую для себя мелодию. Занятия хоровым пением улучшают самочувствие и укрепляют нервы будущих мам. Они же, в свою оче­редь, рожают здоровых, спокойных и хорошо адаптирую­щихся детей. Пение помогает спонтанно и искренне выражать свои эмоции. Вокализация, мурлыкание при ходьбе, работе дают возможность снять области ригидности и напряже­ния, так называемой мышечной «брони» на теле, осво­бодить тело от зажимов. Закостенелые участки несут на себе печать боли, страха, отторжения и стыда. Пение про­сто нужных гласных или слогов, нот в сочетании с опре­деленными упражнениями избавляет от них, нормализу­ет работу блокированных ранее органов и областей тела, возвращает здоровье. Занятия вокалом благотворно влияют на работу всех внутренних органов. С помощью пения можно вылечить многие заболевания, а также сохранить здоровье на дол­гие годы. Пение имеет и другой плюс: фаза выдоха при пении по длительности в несколько раз превышает фазу вдоха, благодаря чему в организме создается кратковре­менное состояние легкой гипоксии. Это содействует мощной биостимуляции.

🗣️ЛЕЧЕНИЕ ПЕНИЕМ И ЗВУКАМИ РЕЧИ🎵 Значение и использование силы звука для лечения и продления жизни были известны конфуцианцам, дао­сам, буддистам. Исцеляющие мантры, песнопения и ма­гические формулы имеют очень древнее про­исхождение. В египетских медицинских папирусах, напи­санных 2600 лет тому назад, упоминаются магические заклинания как средства против бесплодия, ревматиче­ских болей и укусов насекомых. Одно из направлений йоги - мантра йога - учит, что, произнося некоторые слова, или просто звуки, можно влиять и на работу внутренних органов, и на психику. Счи­тается, что вибрация голосовых связок при речи и пении вызывает колебания других органов и как бы совершает их вибромассаж. Индийские йоги с давних времен исполь­зовали вибрационный массаж в виде пения различных гласных для лечения человека. Ими было установлено, например, что пропевание гласной «и» излечивает го­ловные боли, гласная «а» снимает боли в груди и т. д. В древнем японском учении синтоизма были так на­зываемые десятисложные Божественные Слова. Счита­лось, что при их последовательном произнесении в виде молитвы возникает сила, способная защитить жизнь, по­высить физические, умственные и духовные способнос­ти, помогающая адаптироваться к условиям окружаю­щей среды. Пример такого слова: «а-ма-тэ-ра-су-оу-оу- ми-ка-ми». Есть и короткие священные слоги, как Вселенский и почитаемый «АУМ». Полагают, что его произнесение вызывает вибрацию по всей вертикали человеческого тела, что объединяет нас с мирозданием. Есть опыт успешного применения подобных методов и в наши дни. Так, М. Е. Эркин проводил занятия со специ­альными звуковыми упражнениями (пение с закрытым ртом - мычание, когда воздух выходит из полости носа, а затем с открытым ртом) и заметил лечебный эффект. Излечивались несмыкание связок, катар, ларингит, фарин­гит, болезни щитовидной железы, головные боли, бессон­ница, простуда и др.

В продолжение вчерашней празднично-женской темы ВОДЫ 🕉️Даосы говорят: в любой непонятной на первый взгляд ситуации спроси-как бы поступила вода… Всегда ваша-Я 🩷 #явода #пойзвучисебя

Т-Турбулентность Т-Тишина Т-Творчество

🌊 Два ценных момента передающих СИЛУ ВОДЫ с моих главных МЕСТ СИЛЫ: ✔️Индийский океан и пруды с живой водой в моей усадьбе @zemlya_del 🪷

ВЕСНА!🪻И 8️⃣ ЧУДО СВЕТА! Милые, с праздником, мы и есть- 8е чудо света! ЖЕНЩИНА. И ее голос 👸 🕊️а Голос- зеркало наших чувств и эмоций! 🌸Субботний подкаст(из мыслей московских коллег «Психология голоса и тела»): Голос – это не просто инструмент общения, но и отражение нашей внутренней вселенной, зеркало нашей души, отражающее весь спектр чувств и эмоций. Интонации, тембр, ритм речи – все это играет важную роль в передаче эмоционального окраса. Голос выдает наши страхи, радости, сомнения и уверенность. В голосе звучит мелодия наших переживаний, раскрывая перед слушателем подлинные чувства, которые иногда скрыты за маской слов. В моменты радости голос звучит звонко и легко, в то время как грусть придает ему приглушенность и тягучесть. Страх заставляет его дрожать, а уверенность наполняет силой и убедительностью. Подавленные чувства делают наш голос зажатым, невыразительным или, наоборот, слишком громким и напряженным. Голос способен передать оттенки, недоступные простому тексту или выражению лица. Искренность голоса всегда находит отклик. Фальшь и лицемерие, напротив, отталкивают. Голос – это мост между сердцами, способный укрепить связь между людьми или, наоборот, разрушить ее. Умение владеть своим голосом, звучать всем телом, свободно пропуская воздух и звук в каждую часть своего тела – это искусство, которое помогает нам быть услышанными и понятыми. 🌸 Услышать свою душу, свой голос, познать его с разных сторон и смело предъявиться миру вы сможете в моем теплом, поддерживающем пространстве! Я постепенно «встаю снова на рельсы» и в Петербурге в этом месяце много творческих, развивающих и голосовых встреч!🧚🏼

🕊️ВЕСЕННИЕ НОВОСТИ НОВОСТИ НОВОСТИ🌿 ✔️С 9 марта по 1 мая -голосовой тренинг с концертами-целительного пения теперь ЕЖЕНЕДЕЛЬНО В ПЕТЕРБУРГЕ! Запись в личные !Количество мест ограничено! ПЕТЕРБУРГ ОФФЛАЙН✔️ 22 марта-звукотерапевтический концерт с проетком СветоВание на Васильевском! 29 марта-однодневный ретрит «Женские инициации» и йога голоса 30 марта-душевный Нетворкинг для мастеров и концерт с друзьями музыкантами ✔️ПОДРОБНОСТИ ТРЕНИНГА здесь С 9 марта по 1 мая 🔍 ✔️ФРАГМЕНТ вокально-аффирмационной МЕДИТАЦИИ «ПЯТЬ СТИХИЙ» здесь А ТАКЖЕ: -Май-голосовой тур в Гималаи -Июль-природо/звуко фест ГОЛОС ТРАВ в Арт-резиденции Гуслица (подробности скоро) С любовью-ваша Поющая Я 🕉️

♟Поэтому так важно сильное мировоззрение, понимание этих процессов, инструменты и поддержка. Потолок, о котором мы все слышали - это та самая зона сопротивления перед выходом на следующий виток спирали гениальности. 🛑 Основные блоки, с которыми мы как правило сталкиваемся в этом переходе: 🔹Денежные блоки Когда мы расширяемся в зоне гениальности, мы расширяемся в нашем вкладе в мир, в людей. Следуя закону равноценного энергетического обмена, мы также принимаем больше энергии в ответ. В нашей профессиональной деятельности - это признание и, конечно, деньги. Но когда есть большой пласт трудных денежных историй, они ведут к блокам, которые ведут к саботажам - недооценивание своей работы, упахивание из-за глубокой программы «чтобы зарабатывать нужно упахаться, большие деньги не могут быть легкими», не решаться создать что-то значимое, не верить, что то, что делаешь ценно, что за это захотят или смогут заплатить и так далее. Саботажи, нарушение энергообмена ведут к сопротивлениям в работе и выгоранию. 🔹Блоки увиденности, проявленности Бывает, это истории или контексты в детстве, когда ребенку было так трудно в этом находиться, что вся нервная система переживала большой шок и сильнейшее желание исчезнуть. И затем, переживаемое на пике, это состояние замирания или желания исчезнуть, надежно прописывается в нервной системе и выплывает при самых разных триггерах, связанных с увиденностью - заявлять о себе, писать тексты, снимать видео, выступать, например. Либо же человек делает это комфортно, но показывает себя с какой-то определенной стороны и не показывает с другой, которая была бы очень интересна! Например, когда духовные люди боятся показать свою бизнес силу, когда она у них есть, прячутся за брендингом духовности. Или за бизнесом люди прячут свою шаманскую силу, думая, что это никому не нужно. Страх транслировать свою авторитетную большую экспертность - это нескромно, страх пересветить других, страх осуждения. И так далее. i’m not the only one-Я НЕ ОДИН! 🔹Блоки принятия своей силы Отказываясь от своей сутевой силы, мы становимся более хрупкими, прозрачными и намного больше подвержены негативным последствиям от напряженных ситуаций. То, что очень легко переработать, когда мы в силе, может надломить, когда мы ее отвергли. Конечно, в этом случае выгорания происходят чаще и проще. 🔹Блоки контакта с людьми Это еще огромный пласт блоков, на котором происходят выгорания. Ожидания, что ты не нравишься, что людям не нравится то, что ты делаешь. Трудно устанавливать легкую доверительную ресурсную коммуникацию. Частое нарушение ваших границ. Постоянно сложные коммуникации, манифестация сложных клиентов. Нежелание быть в контакте с людьми, сильное желание жить жизнью отшельника. Регулярные драмы с коллегами, партнерами, клиентами. Много холода, бесчувствия, непонимания в коммуникациях. Страх отверженности, осуждения, необходимость соревноваться. Это лишь небольшой перечень. Наша жизнь всегда связана с другими людьми. И далеко не каждый из нас все детство наслаждался постоянными здоровыми, обогащающими радостными коммуникациями циркуляцией любящей доброты в семье и школе. Мы запечатлеваем паттерны коммуникации из детства в своей нервной системе и переносим эти фильтры в отношения и в профессии тоже. Если в профессиональной жизни часто происходят драмы, нарушение границ, нересурсные связи, утечки энергии - это становится большим источником выгорания. 🔹Блоки холистической продуктивности Глубокое убеждение (даже если на уровне сознания мы думаем иначе), что за деньги нужно упахаться, а также просто отсутствие навыков заботы о себе и знаний продуктивности (продуктивность - это не упахаться, это как раз как быть на высоком уровне энергии, работать в 2 раза меньше, создавая в 2 раза больший вклад и в 2 раза большую прибыль) ведет к постоянным переработкам, авралам, внутреннему раздраю, что везде не успеваешь - ни в работе, ни в отношениях, семье, ни во времени на себя. Конечно, это тоже ведет к выгоранию.

🔹Блоки бизнес систем Особенно актуально при масштабировании бизнеса, когда больший поток клиентов влечет за собой намного больше работы для самого владельца при отсутствии отстроенных систем, которые будут поддерживать свободу владельца. Бизнес создается, чтобы создавать свободу, но очень во многих случаях у владельца ее становится меньше, чем было в наемной работе. И да, это ведет к выгоранию. Важно создать простую и рабочую эко систему (команда, бизнес процессы), которая будет поддерживать в свободе и масштабировании. К этому не приходишь сразу, но к этому можно прийти, если есть такая цель. 🔹Блоки в любви к себе Любить себя - это любить себя во всех своих чувствах, устанавливать любящие заботливые отношения с собой абсолютно во всех своих проявлениях. Осознавание своих чувств и мыслей пробуждает Осознающее Я. Любить себя во всех своих чувствах и мыслях пробуждает Световое Любящее Я. Это бесконечный источник энергии и исцеления. 🔹Блоки контакта с вертикальным потоком Нисходящий вертикальный поток - безграничный источник идей. Восходящий вертикальный поток от Земли - бесконечная энергия на материализацию, воплощение. При нарушении этого контакта мы ощущаем, что делаем все только на своей энергии, а она ограничена, это вызывает напряжение и выгорание. Когда мы в контакте с источниками Космоса и Земли, через нас постоянно циркулирует энергия, ее всегда достаточно на любые наши воплощения, это бесконечная подзарядка. Чтобы обсуждать, что делать с темой выгорания в профессии, как снова захотеть хотеть, необходимо рассмотреть все эти возможные причины. Ведь нет одного уникального рецепта для выхода из выгорания, все зависит от причин, от комплекса особенностей в каждой ситуации. Осознание - это больше половины пути исцеления! 💡Из мыслей моей Петербургской коллеги К. Мерак (как всегда, как в голову ко мне залезла) ❗️Всё перечисленное приводит не только к выгоранию, но и мешает работе пропускной системы энергии и свободному звучанию в нашем теле! 🔻Денежные блоки 🔻Блоки увиденности, проявленности 🔻Блоки принятия своей силы 🔻Блоки контакта с людьми 🔻Блоки холистической продуктивности 🔻Блоки бизнес систем 🔻Блоки в любви к себе 🔻Блоки контакта с вертикальном потоком На моих концертах и индивидуальных глубоких сессиях я всегда стараюсь тонко донести ГОЛОС души вашей через свой ГОЛОС, мягко провести вас к себе истинным, свести лицом к лицу с вашими блоками и страхами, чтобы СИЛЬНАЯ ДУША сказала: «Я выше тебя!» *ПОСМОТРИ ЗДЕСЬ КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ> Любите себя и то, что делаете🙏🏼 С любовью-ваша поющая травница Мари🩵🏔️

🌟Путь гениальности - это постоянное отбрасывание того, что уже отжило, в чем нет жизни. Это постоянный контакт с искрой и следование ей. Это умение каждый раз полностью опустошать себя от всего, что знаешь, чтобы почувствовать голос этой искры, куда она тебя ведет, что показывает. Выгорание - отсутствие искры, этим все сказано. Инерция и механистичность потушили искру. Это не значит, что нужно каждый раз все разрушать и начинать сначала. Принцип спирали гениальности - строить успех на успехе, не изобретать колесо каждый раз заново. Это именно про умение развивать что-то, делать регулярные апгрейды, умение опустошать себя. В каждом из нас живет внутренний гений, творец, который точно знает, что хочет создать, наша задача давать ему голос и научиться ему доверять, чувствовать искру и следовать за ней. Далее, идя путем гениальности, мы сталкиваемся с массивом внутренних блоков, ограничивающих историй и саботажей. Они создают инерцию, зону сопротивления, которая тянет нас назад, когда мы переходим на новый виток расширения. Большая ловушка думать, что можно раз и навсегда преодолеть все внутренние блоки и дальше всю жизнь спокойно беспрепятственно расширяться. Это ведет к очень большим разочарованием. Правда в том, что если мы не будем переходить вовремя на новый виток, подзадержимся на одном, мы начнем выгорать, будет не хватать простора, кислорода для внутреннего огня. А когда мы совершаем переход, мы сталкиваемся с блоками. И если мы с ними не работаем, мы тоже выгораем.