Дневники МАРуси

Афирмации "сделай шаг" Аффирмаций, которые помогут сделать шаг в раскрытие себя и своих творческих способностей Мой голос важен, и я смело делюсь им с Миром. Я позволяю себе быть полностью видимым(ой) и принимаю свою уникальность. Я свободно выражаю свои мысли и чувства, зная, что это безопасно. Я доверяю своей интуиции и позволяю ей вести меня к новым возможностям. Я приветствую новые опыты и вызовы как ступени к росту. Я  смело иду в новое и раскрываю свои таланты. Каждый новый шаг наполняет меня силой и уверенностью. Я легко выхожу из зоны комфорта, зная, что за ней меня ждет рост. Я открыт(а) для потока творческой энергии. Я способен(на) на все, что задумаю, и моя смелость ведет меня к успеху.

‍ Афирмации помогают отпустить прошлое ‍🩹 «Я отпускаю своё прошлое, мой выбор — жить настоящим». «Прошлое прошло, будущее ещё впереди, я наслаждаюсь моментом здесь и сейчас». «Влияние прошлого на меня уменьшается с каждым днём». «Я позволяю своему прошлому оставить меня в покое, мир наступает в моей душе». «Прошлое перестало иметь для меня значение, теперь я больше думаю о настоящем». «Это так здорово — жить настоящим и устремляться вперёд в будущее». «Мне слишком нравится моё настоящее, чтобы думать о прошлом». «Я освобождаю себя от влияния прошлого на моё настроение и поведение». «Люди, обстоятельства и события прошлого — всё это просто картинки в моей голове». «Я свободен от влияния прошлого на мою жизнь». «Мой выбор — радость жизни в настоящем и уверенный взгляд в будущее». «Я извлекаю уроки из своего прошлого и позволяю прошлому остаться в прошлом».

Как наконец-то найти отношения Многие люди годами задаются вопросом, почему в их жизни нет отношений, любви, партнёра, есть мужчина, а замуж не зовёт, есть муж, но как то все не так и не эдак. Их жизнь это метания на свидания, регистрация в приложениях знакомств, изучение разных направлений психологии, видео про «энергию женственности» или «правильное поведение при первой встречи», но всё равно грабли всё те же, вторая половинка как откушенное яблоко, а в душе одиночество и пустота. И чаще всего причина не в том, что «не везёт» или «нет нормальных людей». Причина куда прозаичнее — человек не умеет по-настоящему заботиться о себе, а значит не умеет быть в здоровом контакте ни с кем другим. Любовь к себе — это не аффирмации перед зеркалом и не фраза «я прекрасен» по утрам. Это вообще не про слова. Любовь к себе — ЭТО ДЕЙСТВИЯ, которые ты совершаешь каждый день, даже когда никто не видит. Если ты говоришь, что любишь себя, но питаешься чем попало, не высыпаешься, заедаешь стресс и живёшь в режиме постоянного истощения — это не любовь, это самообман, просто завёрнутый в красивые фразы. Настоящая забота о себе начинается с БАЗОВЫХ ВЕЩЕЙ. Ты выбираешь нормальную еду, потому что твоё тело — не мусорное ведро. Ты следишь за гигиеной и внешним видом не ради чужого одобрения, а потому что тебе самому приятно чувствовать себя ухоженным. Ты не экономишь на базовых вещах вроде одежды, нормальной обуви, потому что уважаешь себя. Ты двигаешься, пусть без фанатизма, но регулярно, потому что тело должно жить, а не просто существовать. И это же касается головы. Любовь к себе — это умение регулярно выключать шум и давать мозгу нормальную пищу: книгу, размышления, тишину, разговор по существу. Это умение замечать, что тебя разрушает, и честно признавать: «мне это не подходит». Когда ты начинаешь так жить, внутри появляется спокойная устойчивость. Ты перестаёшь цепляться за людей из страха одиночества. Ты не ищешь партнёра, чтобы закрыть пустоту. И именно в этот момент появляются отношения другого качества. Потому что притягиваются не те, кому ты нужен как "костыль", а те, кто тоже умеет стоять на своих ногах. Здоровые отношения начинаются не с «найти кого-то», а с состояния «со мной уже всё в порядке». Когда ты не ждёшь, что тебя спасут, развлекут, починят или заполнят. Все это мы можешь сами, в этом и есть волшебство быть взрослым и осознанным. Когда рядом с тобой хочется быть, а не приходится. Это чувствуется на уровне энергии, поведения, выбора слов и поступков. Поэтому если сейчас в Вашей жизни нет отношений - это не наказание и не ошибка. Это ПАУЗА, чтобы наконец выстроить отношения с собой: через тело, режим, заботу, честность и уважение к своим границам. И когда это станет привычкой, а не временным усилием, тогда появится человек, который увидит в Вас НЕ пустоту, НЕ опору, а ВАШ СВЕТ Отношения приходят не тогда, когда ты их ждёшь, а тогда, когда ты перестаёшь нуждаться и начинаешь жить полноценно. Именно в этот момент ты становишься по-настоящему притягательным

5 ПРИЗНАКОВ СИЛЬНОГО ХАРАКТЕРА: 1. Дети тянутся к тебе 2. Животные чувствуют себя рядом с тобой в безопасности 3. Незнакомцы рассказывают тебе свою жизнь 4. Энергия в комнате меняется, когда ты заходишь 5. Ты раздражаешь токсичных людей своим правдивым позитивом

У Вы знали, что словами можно пригласить в свою жизнь удачу, счастье, успех. И это не магия, а закон обмена вселенной. Что просишь, то и получаешь. Что отдаёшь то и возвращается обратно. Недавно я переслушивала лекцию Анны Гладневой "Молитва Иависа" и проанализировав непростые события своей жизни два с небольшим года назад поняла, что в тот сложный период много ходила пешком и повторяла молитву Иависа по нескольку раз. Иными словами получалась у меня со слов той же Анны Гладневой *Святая ходьба*. Вот кто сейчас напрягся про мою религиозность, выдыхайте и спокойно. Я просто делюсь своими наблюдениями и не более. Слова однозначно имеют силу. Словом можно "убить", поддержать, отблагодарить. Для того чтобы обрести радость жизни, избавиться от проблем не нужно прикладывать титанических усилий. Нужно просто поверить в свои силы и дать себе положительную установку. Наши давние предки понимали, что слова, произносимые с убежденностью и повторяемые неоднократно, способны оказывать сильное влияние на жизнь и судьбу человека. Частое употребление слов с резко отрицательным значением (брань, мат, оскорбления) приводит к усугублению проблем, а вот преобладание в речи *положительных* слов (например молитва или напутствие) дает человеку такую силу, что тот выпутывается из самых сложных жизненных ситуаций и добивается удачи. Дело в том, что слова, часто произносимые нами, откладываются на подсознании и вызывают особую реакцию организма, влияя на наше поведение и жизнь в целом. Поэтому если проблемы не дают вам покоя, задумайтесь над тем, какие слова вы говорите чаще всего. И сегодня я хочу поделиться своим списком *волшебных слов*: 1. Удача. Да, удача любит, когда ее зовут по имени. Но употреблять это слово нужно уверенно и только с позитивным настроем. Никаких «Ах, если бы мне улыбнулась удача...». Вместо этого нужно говорить «Я верю, что удача улыбнется мне сегодня». Я обожаю все символы удачи (клевер, подкова, монеты). Украшения с символикой клевера мои самые любимые. 2. Счастье. Счастье — то, к чему мы все стремимся. Напоминайте себе об этой цели каждый день и с уверенностью заглядывайте в будущее: «Я обязательно добьюсь своего счастья». Повторяя это слово, вы приблизите свою цель к себе, и через некоторое время действительно почувствуете себя счастливым человеком. 3. 🫶Любовь. Способность любить себя и окружающий мир — залог удачи, которая не любит зачерствевших людей. Напоминайте, говорите близким о своих чувствах, и не бойтесь признаться в своей любви к миру. Скажите: «Я люблю этот мир за его красоту и возможности, которые он открывает передо мной». И мир поспешит ответить вам взаимностью. Я часто говорю мужу и дочке о своей любви. Символ 🩷🩵 для меня несет особый смысл. 4. Благополучие = «получать благо». Если вы будете часто употреблять это слово, и особенно желать благополучия другим людям, вы действительно начнете получать благо от жизни и развернете к себе удачу. 5. Благодарность = «дарить благо». Фортуна поворачивается спиной к тем, кто способен только получать, не отдавая ничего взамен. Поэтому за свои успехи благодарите — произнося именно слово «благодарю» — близких людей, удачно сложившиеся обстоятельства, тех, кто оказал вам помощь, и в следующий раз удача вновь не откажет вам в своей благосклонности. В 80% своих сообщений я пишу "благодарю", спасибо для меня тоже привычное слово, но несет оно иной смысл. 6. Успех. Чтобы все ваши начинания увенчались успехом, почаще произносите это слово. Таким образом вы *запрограммируете* себя на удачу и добьетесь желаемого "Я успешно начинаю, провожу, завершаю...мастер класс, проект, поездку, отпуск..." 7. Уверенность. Если вы поверите в себя, то Фортуна подарит вам благосклонность. Частое повторение этого слова поможет вам ощутить уверенность в своих силах, убедить себя в собственной вере, даже если поначалу вы испытывали сомнения, страх, неверие. 8. Доверие. Для того, чтобы обстоятельства складывались удачно, нужно доверять потоку жизни, пространству, вселенной, Творцу. Перед важным делом почаще говорите о доверии: «Я испытываю доверие по отношению к жизни. Я зн

Деревья лечат Самый сильный донор для человека - дуб, затем идут хвойные деревья, среди которых на первом месте сосна, затем акация, клен, береза и рябина. Каждое из них обладает собственной уникальной энергией, как бы своим уникальным направлением... Когда вы хотите просто подойти к дереву и, обняв его, полечиться, надо помнить о том, что у деревьев есть биологические часы активности и пассивности. ✔ Дуб. У него состояние покоя с 15 до 17 часов, активность - с 21 до 3 часов ночи. Энергия дуба - мощная, властная. В возбужденном состоянии лучше к нему не подходить. Сначала сбросьте плохое настроение у ольхи или осины, а потом уже идите к дубу. Дуб также использовался для перенесения на него болезни. Особенно удачны для людей были дубы со сквозным отверстием. ✔ Береза. Она в покое с 3 до 4 часов, активное время - с 5 до 9 часов. Энергия березы - мягкая, успокаивающая. Прижаться, выплакаться, и стресс пройдет. ✔ Сосна. Как у всех хвойных деревьев, у нее энергия постоянная и мощная. Она снимает депрессии, берет психоэмоциональный удар на себя. ✔ Клен. В покое с 4 до 5 часов, активность - с 7 до 10 часов. Энергия мягкая, расслабляющая, приносит гармонию в энергию человека. Отлично снимает сглаз и порчу. ✔ Ясень. Его энергия чистая и тонкая. Ясень прекрасно очищает энергетическое поле человека, выравнивает психику. У этого дерева хорошо медитировать, так как хорошо концентрируется внимание. Активность дерева с 11 до 13 часов. ✔ Каштан. Активность с 13 до 15 часов, покой - с 7 до 8 часов. Способствует раскрепощению, дает полет фантазии. Если находиться у каштана долго, то могут возникнуть галлюцинации. ✔ Липа. Покой с 6 до 7 часов, активность - с 2 до 6 часов. Энергия мягкая, теплая, дает человеку покой и умиротворение. В Китае липу называют деревом забвения. ✔ Ива. Состояние покоя с 2 до 3 часов, активность - с 18 до 21 часа. Энергия мягкая, успокаивающая, восстанавливающая и расслабляющая. Проходят гнев, злость, усталость, обида, головная боль. ✔ Тополь. Покой с 4 до 5 часов, активность - с 5 до 18 часов. Энергия дерева ровная, четкая, умеренная. Способствует мобилизации сил в нужном направлении. Обнимите тополь на несколько минут - пройдет усталость, но долго стоять не стоит - голова может закружиться, так как произойдет обратная откачка энергии. ✔ Осина. Покой с 2 до 3 часов ночи, активность - с 14 до 17 часов. Растет на сырых местах. Осина - вампир, вытягивает энергию. Больше 10 минут стоять возле нее нельзя, появятся тошнота и головокружение. Около нее полезно лишь сбросить лишнюю энергию, она снимает возбуждение и стресс. Если напала тоска, депрессия, донимают разные хвори, маги советуют пойти в осинник, обнять дерево и сказать такие слова: «Осина, осина, возьми мою кручину, прими боль на себя». Обнимать дерево можно от 5 до 10 минут. Осина возьмет на себя всю отрицательную энергию, и человеку станет легче. Кусочки осины - рассыпают по карманам от порчи, сглаза, со словами: «Как никто мак не пересчитывает, так никто раба Божьего не испортит». ✔ Ольха. Растет на сырых местах. Покой с 1.30 до 4 часов утра, активность - в остальное время. Энергия отрицательная, прислоняться не стоит. Но если приложить чурочку из ольхи на область желчного пузыря, она утихомирит в нем боль, поможет сбросить душевную боль.

Деревья лечат Самый сильный донор для человека - дуб, затем идут хвойные деревья, среди которых на первом месте сосна, затем акация, клен, береза и рябина. Каждое из них обладает собственной уникальной энергией, как бы своим уникальным направлением... ● Дуб. С древности это дерево считалось символом мудрости и ясности мыслей. Чтобы обрести их, надо постоять в дубраве хоть несколько минут, подышать этим живительным воздухом: в голове прояснится и будет найдено разумное решение самых запутанных проблем. ● Сосна. Энергия сосны - плотная, даже тяжелая, она как бы нагружает нас. Потому гулять по сосновому бору долго не стоит, особенно тем, у кого болит голова или сердце. ● Акация. Живительная энергия этого дерева особенно полезна женщинам. Она придает бодрость, свежесть, легкость, благотворно влияет на организм. ● Клен. Это дерево тоже энергетически мощное, особенно хорошо бродить по кленовой аллее. ● Береза. Многие считают, что береза подходит всем, но это не так. Только тот, кто искренне любит это дерево, получит от него энергетический заряд. ● Рябина. По энергетике она похожа на акацию, но немного слабее. Время и место. И еще о том, что необходимо учитывать при лечении с помощью наших друзей-деревьев. Одни деревья обладают положительной энергией: береза, дуб, сосна, каштан, клен, ясень, липа, ива; а другие - отрицательной: осина, тополь, ель, платан, черемуха, ольха. Но эти деревья и лечат, снимая боль, выводя болезненную энергию. Когда вы хотите просто подойти к дереву и, обняв его, полечиться, надо помнить о том, что у деревьев есть биологические часы активности и пассивности.