Мария Бурова

Понедельник у меня выходной. Давно решила, что тяжёлые дни как-нибудь обойдутся без меня. Но... Ещё в январе мне написала Наташа "а давай я приду к тебе на массаж в свой день рождения!" Смотрю в календарь. Понедельник. Ну, ничего, всего один понедельник. Тут и Катя написала. Думаю, как здорово, сразу два замечательных человека в один день. Всех записала.  Сегодня, в понедельник, как обычно, включила автозапуск на машине и, пока греется, стала собираться. Выхожу. Открываю машину, а дверь примёрзла...

Он и Она отправились в соседний город по делам. Выехали рано. Солнце освещало дорогу, осенний лес блестел золотом пожелтевшей листвы, а гладь ламбушек, превращаясь в зеркало, отражала в себе всё великолепие окружающей их природы. Она постоянно что-то рассказывала, делилась мыслями. Он внимательно слушал и добавлял, еле успевая за быстро меняющимися темами. Утром дорога почти пустая, машин мало. С разговорами они очень быстро прибыли на место. За час управились со всеми делами и пошли гулять. Городок маленький, приграничный...

Попробуем разобраться с точки зрения психологии. Наверное, многие слышали от людей, "это ситуация такая" или "Что я могу поделать?" или "ну, я такая". Эти люди воспринимаю все, как естественное течение жизни. Чтобы изменить себя, необходимо осознанное изменение паттернов поведения. Приобретение новых навыков сложно для взрослых людей, поскольку поведение определяет опыт, а это уже адаптивность, неосознанное поведение. Новые навыки - это то, что решает наши проблемы. В одной и той же ситуации люди могут чувствовать себя по разному, реагировать по разному...

Недавно с мужем на яхте ушли в Онежское озеро. В глушь, где нет интернета и какой бы то ни было связи с большой землёй. Ничего. Только ты и природа вокруг со своими звуками, тишиной, необъятными просторами. Пришли на место вечером. Солнце уже село и на небе начали появляться звёзды. Иногда можно было увидеть многочисленные спутники, пролетающие над нами. Сколько раз пролетел тот или иной, сказать сложно. С наступлением ночи их становилось все больше и больше. Мы встали в бухте на якорь, немного...