MARKS
Что такое забота о себе по-настоящему?
Вчера на лекции, выпавшая из контекста мысль, мне очень откликнулась. Постараюсь передать почти дословно: «Чтобы по-настоящему научиться заботиться о себе, вам необходимо забрать и присвоить себе все функции так называемой заботы от ваших родителей (первичных фигур). Чтобы не искать и не проецировать эти функции на объекты внешней среды (других людей), а самому для себя стать самым любящим человеком, тогда многие внутренние конфликты разрешатся.» О чем она? Что подразумевает забота? Еда, вода, безопасность, удовольствие, расслабление, стимулы, похвала и тд...
Конфликты порождают...развитие?
Конфликты - это развитие. Сложно с этим смириться, особенно тем, чьё детство выдалось на 80, 90 и нулевые. В силу сложных внешних обстоятельств в нашем детстве, практически все мы детьми находились в состоянии страха и напряжения, которое впитывали от взрослых в нестабильное время. Дети всегда считают, что причиной любых сложностей и проблем являются они, так устроена детская психика. От этого во взрослом возрасте могут быть проблемы с уверенностью в себе, постоянное подавление агрессии, «проглатывание»...
