Путь маркетолога

— Представляешь, у меня знакомая 8 кг сбросила. Делала только одно упражнение. А ей, между прочим, 56 лет. — На шпагат что-ли садилась или кувырки из позы лотоса? Ну так я тебе не Волочкова. — Сказала же, 56 лет, какие кувырки. Очень простое упражнение, рассказываю: Ложишься на спину, сгибаешь ноги к животу. Делаешь вдох носом и обхватываешь руками колени. Потом выдыхаешь через нос и прижимаешь ноги к животу. В таком положении лежишь минуту. Повторяешь пять подходов. Итого утром и вечером по 5 минут...

— Петь, какого хрена?! — Не понял, что случилось? — Ну как так, мы начали худеть вместе. Ты вон какой стройный, а я... — Лена удрученно взмахнула рукой. — Лен, а ты знаешь, что мужики худеют быстрее? — Петя бросился успокаивать подругу. — Почемуууу? Это несправедливо. Вы и так уверены в своей неотразимости. Пузо висит, пофиг. Второй подбородок в бороду прячете. А мы: в платье влезь, щеки убери, жопу замаскируй. Почему? — Ленка сокрушенно трясла головой и косилась на кубики Петьки. — Ну давай по порядку...

— Дорогая, ты худеть собираешься? — стройная Милана высокомерно посмотрела на подругу и снисходительно улыбнулась. — Эээ, ммм, ну я пытаюсь, — извиняющимся тоном пролепетала Лена. — Плохо пытаешься, вон бока поплыли и третий подбородок подплывает. — Милана решила добить подругу критикой. — Что предлагаешь? Рот скотчем заклеить и холодильник на цепь? — Ленка начинала раздражаться. — Ой, ну чо ты сразу, — подруга пошла на попятную. — Попробуй калории считать. Вот приложения в Play Маркет, например:...

Мрачные фильмы, но глубокие. У меня они татуировками выбились на душе. Сознание или подсознание выхватило кадры и держит в голове. Пересматривала не по одному разу. Каждый раз новый смысл: "Ворон" Ну очень мрачный фильм. И последняя роль Брэндона Ли. Главного героя убили во время съемок. Выручал дублер. И правда, было ощущение, что сама смерть снимается в фильме. А еще, там нереальная музыка. "Меланхолия" Посмотрите вечером/ночером на полную луну. Представьте, что это планета, которая приближается к земле...

Всё просто и практично. Открыла для себя лайфхаки, спешу поделиться: Антимятин Как довести любимую блузку в чемодане без заломов. Оберните ее вокруг чего-то объемного (полотенца, кофты и пр.). Про рулетики из одежды знаете? Больше влезет в чемодан и тоже можно наматывать друг на друга. Волшебная палочка Шарфы. Выручайки-помогайки. Спрятать пятно - легко. После обеда не влезли в топ - обернитесь шарфом...