Найти в Дзене
Лента материаловСтатьи
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 года назад

Быть веганом дорого?

В своей практике я не раз слышала утверждение о том, что быть веганом - дорого и сложно. На вопрос почему мне отвечали: "Дешевле мяса кусок купить, чем носиться искать ваши заменители и состав проверять на животные ингредиенты!" Кому-то, может быть, и проще. Вы только представьте, что составление веганской продуктовой корзины может быть легким и приятным, если точно знать, что в нее включить. Самое сложное это первый этап - планировка питания. Однако четко спланировав свой рацион, вы можете сделать корзину дешевле, избавив ее от лишних продуктов...

3 года назад

Веганский шоколадный торт

Кто сказал, что на веганстве вы не сможете съесть даже ваш любимый торт? Этот веганский шоколадный торт влажный, насыщенный и о-о-очень шоколадный - все то, что вы хотите получить от десерта, можно найти в этом несложном тортике. Секрет этого рецепта заключается в использовании яблочного пюре вместо яиц для скрепления ингредиентов вместе. Ингредиенты: - 1-1/2 чашки цельнозерновой муки - 1 чашка сахара - 1/4 чашки какао-порошка - 1 чайная ложка пищевой соды - 1/2 чайной ложки соли - 1 чашка воды -...

3 года назад

Наверняка вы задумывались, а что же едят веганы? Обычный вопрос с простым ответом: все, что не получено от животного! Сюда входят фрукты, овощи, зерновые, бобовые, орехи и семена. При небольшом творческом подходе веганские блюда могут быть такими же вкусными и сытными, как и невеганские. Некоторые популярные веганские блюда включают в себя картофель-фри, тофу, салаты, вегетарианские гамбургеры и макаронные изделия. С ростом популярности веганства в ресторанах и продуктовых магазинах появилось множество веганских вариантов привычных всем блюд. Так что не бойтесь попробовать веганство - вас ждет целый мир вкусной растительной пищи!

3 года назад

Почему я выбрала веганство?

Несколько лет назад я решила перейти на веганскую диету по этическим соображениям. Сначала это было трудное решение, но оно изменило мою жизнь и положительно повлияло на нее во многих отношениях. Вообще веганство довольно серьезное решение, которое не каждый может принять. Расскажу о тех преимуществах, которые для меня стали решающими. 1. Польза для здоровья Одно из самых заметных преимуществ веганской диеты - это улучшение состояния здоровья. После отказа от продуктов животного происхождения я заметила, что у меня появилось больше энергии, улучшилось пищеварение и очистилась кожа...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент