Как стакан теплой воды утром натощак помогает стройнеть, молодеть и здороветь
Многие уже слышали про рекомендацию выпивать утром сразу после пробуждения стакан теплой воды. Расскажу, как эта привычка поможет сбросить лишний жирок, омолодить организм, сделать вас здоровее и красивее. Эндокринологи пришли к выводу, что стакан теплой воды (55 градусов) с утра натощак способен существенно улучшить здоровье: «Дело в том, что внутри нашего организма всегда плюс 38 градуса. И вода даже комнатной температуры (24-26 градусов) для нашего организма уже прохладна. Попадая на мускулатуру пищеварительной системы, она вызывает небольшой спазм — чем холоднее вода, тем спазм сильнее...