vmarina2022

Иногда один вопрос может РАЗРУШИТЬ даже самую крепкую ЛЮБОВЬ 💔 Представьте: вы любите друг друга, вы семья, вы прошли вместе через разные трудности. Но однажды появляется человек, который спокойно говорит: «1 000 000 $ за одну ночь с твоей женой». И это не шутка. Это сюжет фильма «Непристойное предложение». Сначала героям фильма кажется, что ответ очевиден. Никакие деньги не стоят любви. Но затем включается реальность: долги, давление, страх за будущее, желание изменить жизнь. И вот уже вопрос звучит иначе: А что если это просто одна ночь? Без чувств. Без обязательств. Просто сделка. Фильм заставляет задуматься о том, о чём многие боятся говорить вслух...

О чем она на самом деле Возможно, с изменой сталкивались не все. А вот с ревностью — практически каждый. Многим знакомо чувство, когда твой любимый человек общается с кем-то другим. Вроде бы ничего такого: коллега, старый друг, «просто общаемся». Но ты чувствуешь укол ревности, и тебе неприятно это общение. Ты говоришь об этом. Говоришь, что неприятно, что ранит, что задевает. Партнер кивает: «Да-да, здесь нет ничего серьезного». А потом вдруг ты узнаёшь, что они случайно встретились. Выпили кофе...

Многие не верят, но в детстве я была крайне застенчивой девочкой. Особенно мне сложно было делится своими мечтами, реальными достижениями и амбициозными желаниями. Тогда я не знала, что все наши мечты и желания даны нам по силе и под наши возможности. Мы никогда не мечтаем о том, что нам не интересно. Вот как пример, мне никогда не хотелось стать президентом, получить Нобелевскую премию или родить 10 детей. Хотя для кого то это несбывшиеся желания. А вот желание быть яркой и узнаваемой было...

— бесчисленное количество раз, без изменений, в мельчайших деталях.Ты будешь снова и снова рождаться в том же теле, любить тех же людей, страдать от тех же ран, совершать те же ошибки. И так — бесконечно".., В одной из самых сильных книг Ирвина Ялома — «Шопенгауэр как лекарство» есть...

Если вам сложно контролировать эмоции, неожиданно срываетесь на крик или наоборот, начинаете плакать в ответ на безобидную реплику — это значит, всё… Коробочка ПЕРЕПОЛНЕНА. Запихивать и подавлять эмоции больше некуда. Самое неприятное, что это всегда происходит в самый неподходящий момент. Для других непонятно, почему вы так резко среагировали. Например, вы сорвались на мужа. Он не приехал вовремя, из-за этого вы опоздали к друзьям. Обидно и неприятно. Если с эмоциями все в порядке, не такой уж серьезный повод для скандала...

#prosex Многие сексуальные проблемы связаны с тем, что люди не умеют выражать свои желания на словах. Несмотря на то, что тема секса в обществе давно не является запретной, поговорить с близким человеком о своих желания бывает не просто. Хотите оценить качество своих партнерских отношений? Тогда ответьте для себя на вопросы: ☑️ Можете ли вы сказать своему партнеру, что иногда вам нужно больше времени ждя себя и вам бы хотелось побыть одному? ☑️Можете ли вы сказать, что вы хотите проводить больше...

Но в тоже время, откладывать жизнь «на потом», как будто это черновик, и еще будет время ПОЖИТЬ по-настоящему. Но осознать и измениться — это не одно и то же. Вы просто даже задумайтесь — сознательно изменить бессознательное. Это не возможно. Нужна глубинная работа со специалистом, который действительно умеет с этим обращаться. И если есть желание изменить свою жизнь по-настоящему – то делать это нужно уже сейчас. Записать...

ПРЕДПИСАНИЕ — НЕ ЧУВСТВУЙ Помните, как в анекдоте? Одесса. На балкон выходит мама и кричит: — Аркаша! Домой! Мальчик поднимает голову и кричит в ответ: — Я замёрз? — Нет! Ты хочешь кушать! То же самое — только уже про чувства. Сколько раз в детстве вы слышали фразы: — «Мама лучше тебя знает!» — «Не придумывай, в этом нет ничего страшного!» — «Что за телячьи нежности!» Или классика жанра: — «Что значит „не хочешь есть“? Ешь!» — «Что значит каша не вкусная? Ешь, она вкусная!» *Кормление через силу – это первое и очень жесткое нарушение границ...

Как только вы осознаете, что весь мир — это отражение вашего состояния и мыслей, вы поймёте, что вам никто не мешает. Это вы сражаетесь с самим собой.

😊 Но у психики есть особенность: ей проще концентрироваться на негативных моментах. Так устроено эволюцией — мозг запрограммирован так, что пропустить радость — не смертельно, а пропустить угрозу — опасно. Есть старая китайская поговорка: «Мы внимательно подсчитываем несчастья, а благословения принимаем почти бездумно». Но мы вполне можем натренировать своё внимание к хорошему. Попробуйте сегодня замечать как можно больше приятных событий, какими бы маленькими и незначительными они ни казались...

Итак, как обещала Как выглядит самосаботаж в жизни У самосаботажа много разных масок. Какие-то мы уже научились отличать, но есть и не явные, я бы сказала, совсем не очевидные. Вот самые распространенные варианты: Прокрастинация. Вы откладываете важное до последнего, а потом делаете кое-как, чтобы было оправдание: «ну, я же почти не готовился».  Перфекционизм. Вы настолько тщательно готовитесь, что так и не начинаете. Идеальный план не доведен до конца, потому что он «еще не идеален».  Болезни и травмы. Внезапная простуда накануне важного собеседования. Сломанный палец перед стартом марафона...

❤️ Меня зовут Марина Варгаева. Я: 🔹 психолог, кризисный психолог 🔹 эмоционально-образный терапевт 🔹 эксперт ООО «Смузи Консалтинг» (стратегические коммуникации и психология) Помогаю изменить бессознательные программы и установки. Со мной вы сможете: ☑️ научиться жить смело и свободно, выбирая лучших партнеров и возможности; ☑️ избавиться от неуверенности в себе; ☑️ улучшить отношения с близкими; ☑️ понимать свои чувствах и желаниях ⚠️ Работаю даже с самыми сложными жизненными ситуациями (включая психологическое насилие, сексуальное насилие, измены, утраты близких, детские психотравмы, инцест)...